Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Б.
Автор: Харди Б.
Артикул: 1114235
SKU: VV1114235
ISBN: 9785040925131
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1114235
SKU: VV1114235
ISBN: 9785040925131
Количество страниц: 288
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: Издательство Эксмо ООО(Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$33.30
Not In Stock
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Похожие товары
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими ...
Ne meshai sebe zhit'. Kak spravit'sia so strakhom, obidoi, chuvstvom viny, prokrastinatsiei i drugimi ... , Mark Goulston, Filip GoldbergМарк Гоулстон, Филип Голдберг
Артикул: 1342778
$28.98
Доставка за 14–20 дней
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (подарочное оформление)
Sverkh'estestvennyi razum. Kak obychnye liudi delaiut nevozmozhnoe s pomoshch'iu sily podsoznaniia (podarochnoe oformlenie) , Dispenza DzhoДиспенза Джо
Артикул: 1411558
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Dumai kak matematik: Kak reshat' liubye zadachi bystree i effektivnee , Oakli BarbaraОакли Барбара
Артикул: 1398114
$17.42
Доставка за 14–20 дней
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Khrupkie liudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost', s kotoroi mozhno nauchit'sia zhit' , Pirumova IuliiaПирумова Юлия
Артикул: 1456063
$18.92
Доставка за 14–20 дней
Мне нужна твоя любовь. Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Mne nuzhna tvoia liubov'. Kak perestat' zaviset' ot priznaniia i odobreniia drugimi , Bairon KeitiБайрон Кейти
Артикул: 1479037
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Декретные материалы
Dekretnye materialy , Mishina NatashaМишина Наташа
Артикул: 1202299
$11.37
Доставка за 14–20 дней
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Vremia zhit' po-nastoiashchemu. Kak napolnit' kazhdyi den' smyslom , Ermida MapiЭрмида Мапи
Артикул: 1524705
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Судьба по заказу. Пишем сценарий счастливой жизни
Sud'ba po zakazu. Pishem stsenarii schastlivoi zhizni , Nekrasov Anatolii AleksandrovichНекрасов Анатолий Александрович
Артикул: 1449973
$22.59
Доставка за 14–20 дней
