Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой - на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь - Реш Элис
Автор: Реш Элис
Артикул: 1194044
SKU: VV1194044
ISBN: 9785957335436
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2019
Издательство: ИГ Весь(IG Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1194044
SKU: VV1194044
ISBN: 9785957335436
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2019
Издательство: ИГ Весь(IG Ves')
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$62.43
Not In Stock
Краткая аннотация
Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда сталкиваешься с жизненными трудностями, еда кажется большим утешением. Проблема в том, что со временем переедание или неправильное питание ухудшает самочувствие — как физическое, так и психологическое. Да и на твоей уверенности в себе это плохо сказывается. Хочешь покончить со старыми привычками и почувствовать себя лучше? С помощью увлекательного пособия, разработанного известным диетологом Элис Реш, ты научишься слышать свое тело и наслаждаться едой. В каждой главе описывается важный принцип интуитивного питания и даются задания — чек-листы и упражнения, которые помогут тебе оставаться в отличной форме и на долгие годы сохранить здоровые отношения с едой и со своим телом. Программа, составленная автором, будет интересна и полезна подросткам, родителям, диетологам и просто всем, интересующимся интуитивным питанием.
Похожие товары
Пограничное расстройство личности.Компл.прогр.ПРЛ
Pogranichnoe rasstroistvo lichnosti.Kompl.progr.PRL , Foks D.DzhФокс Д.Дж
Артикул: 1250858
$69.19
Доставка за 14–20 дней
Женское одиночество. Может ли оно не быть трагичным?
Zhenskoe odinochestvo. Mozhet li ono ne byt' tragichnym? , Kravtsova M.V.Кравцова М.В.
Артикул: 1490011
$26.24
Доставка за 14–20 дней
Разв.зрит.-мотор.координац.у дет.с помощ.лабиринт.
Razv.zrit.-motor.koordinats.u det.s pomoshch.labirint. , Aseeva Irina IvanovnaАсеева Ирина Ивановна
Артикул: 1441496
$19.45
Доставка за 14–20 дней
Безлимит знаний. Узнайте потенциал своего интеллекта, практикуйте скорочтение и запоминайте наизусть с легкостью. Короче, взломайте себе мозг!
Bezlimit znanii. Uznaite potentsial svoego intellekta, praktikuite skorochtenie i zapominaite naizust' s legkost'iu. Koroche, vzlomaite sebe mozg! , Bokle MokhamedБокле Мохамед
Артикул: 1469638
$26.41
Доставка за 14–20 дней
Как стать доверенным лицом шефа: Путь и школа консильери
Kak stat' doverennym litsom shefa: Put' i shkola konsil'eri , Molokanov M.V.Молоканов М.В.
Артикул: 1499335
$91.00
Доставка за 14–20 дней
Мышление: авторская методика
Myshlenie: avtorskaia metodika , Timofeeva Sof'ia Anatol'evnaТимофеева Софья Анатольевна
Артикул: 1318391
$21.04
Доставка за 14–20 дней
Логотерапия и экзистенциальный анализ:статьи и лекции
Logoterapiia i ekzistentsial'nyi analiz:stat'i i lektsii , Frankl ViktorФранкл Виктор
Артикул: 1397499
$18.33
Доставка за 14–20 дней
