СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах - Джонстон М.,Плейер М.
Автор: Джонстон М.,Плейер М.
Артикул: 1240977
SKU: VV1240977
ISBN: 9785907241206
Количество страниц: 200
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1240977
SKU: VV1240977
ISBN: 9785907241206
Количество страниц: 200
Обложка: Hardcover
Год: 2021
Издательство: Портал(Portal)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$68.86
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научится им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.
Похожие товары
Открой рот: проявляйся, говори и получи то, что хочешь. 2-е изд
Otkroi rot: proiavliaisia, govori i poluchi to, chto khochesh'. 2-e izd , Kozyreva O.V.Козырева О.В.
Артикул: 1472130
$42.41
Доставка за 14–20 дней
Я решаю логические задачи/цветная. Рабочая тетрадь
Ia reshaiu logicheskie zadachi/tsvetnaia. Rabochaia tetrad' , Kolesnikova E.V.Колесникова Е.В.
Артикул: 1345776
$20.97
Доставка за 14–20 дней
Мистер Мэн и Литтл Мисс. 8 историй для развития эмоцион. интеллекта
Mister Men i Littl Miss. 8 istorii dlia razvitiia emotsion. intellekta , Khargrivs R., Khargrivs A.Харгривс Р., Харгривс А.
Артикул: 1393227
$37.66
Доставка за 14–20 дней
Игра на нервах. Человек эмоциональный
Igra na nervakh. Chelovek emotsional'nyi , Genshaft Evgenii DavydovichГеншафт Евгений Давыдович
Артикул: 1251109
$57.13
Доставка за 14–20 дней
Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем
Taim-menedzhmenta net: Psikhologiia druzhby so vremenem , Ivanova SvetlanaИванова Светлана
Артикул: 1266649
$21.63
Доставка за 14–20 дней
Возвращение к жизни.Как один человек может изменить судьбу семьи
Vozvrashchenie k zhizni.Kak odin chelovek mozhet izmenit' sud'bu sem'i , Moskalenko V.Москаленко В.
Артикул: 1372203
$32.54
Доставка за 14–20 дней
Сказки про эмоции. Почему я злюсь?/Ульева Е.
Skazki pro emotsii. Pochemu ia zlius'?/Ul'eva E. , Ul'eva Elena AleksandrovnaУльева Елена Александровна
Артикул: 1392098
$12.64
Доставка за 14–20 дней
