SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга - Фанг Джейсон, Мур Джимми


Interval'noe golodanie. Kak vosstanovit' svoi organizm, pokhudet' i aktivizirovat' rabotu mozga
Фанг Джейсон, Мур Джимми (Fang Dzheison, Mur Dzhimmi)

Item ID : 1253965
Seria : Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
SKU : VV1253965
ISBN : 9785041084448

Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $29.98


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем – вернуться "к корням" - к посту, а точнее – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.

Related products



Детская курортология: руководство для врачей

Детская курортология: руководство для врачей

Detskaia kurortologiia: rukovodstvo dlia vrachei , Khan M.,Razumov
Хан М.,Разумов
Item: 1443160
$78.63
shipped in 14-16 days
Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

Dokazatel'no o travakh. Nauchnyi podkhod k fitoterapii , Makhova Anna Aleksandrovna
Махова Анна Александровна
Item: 1497543
$23.62
shipped in 14-16 days
Нутрициология. Полный комплект для нутрициолога из 3-х книг

Нутрициология. Полный комплект для нутрициолога из 3-х книг

Nutritsiologiia. Polnyi komplekt dlia nutritsiologa iz 3-kh knig , Martinchik A.N., Tel' L.Z., Tutel'ian V.A.
Мартинчик А.Н., Тель Л.З., Тутельян В.А.
Item: 1491570
$547.31
shipped in 14-16 days
Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой

Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой

Neotlozhka dlia nemedikov. Poshagovye instruktsii po okazaniiu pomoshchi ot vracha skoroi , Pozdniakova Larisa Anatol'evna
Позднякова Лариса Анатольевна
Item: 1499140
$16.53
shipped in 14-16 days
Медицинская карта ребенка

Медицинская карта ребенка

Meditsinskaia karta rebenka
Item: 1358103
$9.50
shipped in 14-16 days
Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве (обл.)

Дыхание: Новые факты об утраченном искусстве (обл.)

Dykhanie: Novye fakty ob utrachennom iskusstve (obl.) , Nestor Dzheims
Нестор Джеймс
Item: 1433228
$32.41
shipped in 14-16 days
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов

Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов

Dvizheniia bez boli. Nemetskaia metodika vosstanovleniia podvizhnosti pozvonochnika i sustavov , Libsher-Brakht Roland, Brakht Petra
Либшер-Брахт Роланд, Брахт Петра
Item: 1457479
$76.95
shipped in 1-3 days
Анатомия в черном. Медицинский атлас для любителей роскоши и стиля

Анатомия в черном. Медицинский атлас для любителей роскоши и стиля

Anatomiia v chernom. Meditsinskii atlas dlia liubitelei roskoshi i stilia , Evans Emili
Эванс Эмили
Item: 1459815
$82.22
shipped in 14-16 days