Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - Павел Федоренко, Илья Качай
Vziat' pod kontrol': strakhi, trevogi, depressiiu i stress. Programma upravleniia svoimi emotsiiami
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1279703
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1279703
ISBN : 9785171363802
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1279703
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1279703
ISBN : 9785171363802
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Related products
Комплект О.Примаченко К себе нежно (книга)+блокнот (ИК)
Komplekt O.Primachenko K sebe nezhno (kniga)+bloknot (IK)Item: 1473198
$35.98
shipped in 14-16 days
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Sindrom samozvantsa. Kak vyrvat'sia iz lovushki toksichnogo myshleniia , Khibbard Dzh.Хиббард Дж.
Item: 1306294
$139.32
shipped in 14-16 days
Интерпретация в юнгианском анализе: искусство и техника
Interpretatsiia v iungianskom analize: iskusstvo i tekhnika , Uinborn M.Уинборн М.
Item: 1341472
$88.25
shipped in 14-16 days
Четыре типа мышления: Практика трансформации личности. Кн. 2
Chetyre tipa myshleniia: Praktika transformatsii lichnosti. Kn. 2 , Atkinson,StefanАткинсон,Стефан
Item: 1341411
$26.86
shipped in 14-16 days
Терапия принятия и ответственности: путь к сердцу клиента. Гибкий клиентоориентированный подход на основе базовых процессов
Terapiia priniatiia i otvetstvennosti: put' k serdtsu klienta. Gibkii klientoorientirovannyi podkhod na osnove bazovykh protsessov , Uolser R.D., O'Konnell M., Koulter K.Уолсер Р.Д., О'Коннелл М., Коултер К.
Item: 1348090
$82.61
shipped in 14-16 days
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Kak stat' khoziainom svoego mozga. Nauchis' ispol'zovat' prirodu mozga, chtoby dostich' liubykh tselei , Khollins PiterХоллинс Питер
Item: 1409694
$18.26
shipped in 14-16 days
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Mozg znaet, pochemu tebe plokho. Kak perestat' stressovat' i poluchit' svoi gormony schast'ia , Kamilla NordКамилла Норд
Item: 1467628
$21.77
shipped in 14-16 days
Любовь живет вечно
Liubov' zhivet vechno , Mikaela TomasМикаэла Томас
Item: 1336700
$42.04
shipped in 14-16 days