Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - Павел Федоренко, Илья Качай
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Артикул: 1279703
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1279703
ISBN: 9785171363802
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1279703
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU: VV1279703
ISBN: 9785171363802
Количество страниц: 288
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Похожие товары
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людей
Ubezhdai kak razvedchik. Metody spetssluzhb dlia ustanovleniia kontakta i vliianiia na liudei , Gurevits DzheremiГуревиц Джереми
Артикул: 1532535
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Osvobozhdenie chuvstv. Kak preodolet' posledstviia negativnogo detskogo opyta i ne dat' emu razrushit' vashu zhizn' , Treisi KrossliТрейси Кроссли
Артикул: 1376317
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Семейная игровая терапия, сфокусированная на привязанности. Восстановление детей и подростков после травмы
Semeinaia igrovaia terapiia, sfokusirovannaia na priviazannosti. Vosstanovlenie detei i podrostkov posle travmy , Spuner K.Спунер К.
Артикул: 1492466
$69.19
Доставка за 14–20 дней
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Novaia terapiia trevogi, depressii i nastroeniia. Bez tabletok. Revoliutsionnyi metod , Devid D. BernsДэвид Д. Бернс
Артикул: 1416811
$32.73
Доставка за 14–20 дней
Марафон мечтаний. Создай свою реальность
Marafon mechtanii. Sozdai svoiu real'nost' , Galo MiroslavaГало Мирослава
Артикул: 1385744
$21.51
Доставка за 14–20 дней
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Mozg dolgozhitelia. 7 shagov k iasnosti uma, krepkoi pamiati i ustoichivomu vnimaniiu , Moskalev Aleksei AleksandrovichМоскалев Алексей Александрович
Артикул: 1492292
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Любовь как цель
Liubov' kak tsel' , Maikl ToddМайкл Тодд
Артикул: 1291266
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей (7-е издание)
Iskry radosti. Prostaia schastlivaia zhizn' v okruzhenii liubimykh veshchei (7-e izdanie) , Kondo MariКондо Мари
Артикул: 1524769
$24.12
Доставка за 14–20 дней