SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - Бадмаев А.В.


Chto ia sam sebe govoriu. Kak mysli vliiaiut na nastroenie i motivatsiiu
Бадмаев А.В. (Badmaev A.V.)

Item ID : 1337795
Seria : Матрица психологии
SKU : VV1337795
ISBN : 9785171453749

Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $25.34


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Александр Бадмаев — журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International). Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее. Из книги вы узнаете: • Как и почему появляются те или иные мысли? • С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать? • Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе? • Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? • Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? • Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? • Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? • Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?

Related products



Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Povernis' k sebe. Kak napolnit'sia nezhnost'iu i smyslom , Sara Kuburik
Сара Кубурик
Item: 1468966
$25.29
shipped in 14-16 days
Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?

Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?

Rod i otnosheniia. Kak istoriia sem'i vliiaet na lichnuiu zhizn'? , Mosunova K.A.
Мосунова К.А.
Item: 1476587
$22.31
shipped in 14-16 days
Привычки, делающие людей

Привычки, делающие людей

Privychki, delaiushchie liudei , Nesterenko O.
Нестеренко О.
Item: 1426856
$15.84
shipped in 14-16 days
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу

Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу

Bud' sil'nym kak lev. Kak roditeliam nauchit' svoikh detei protivostoiat' bullingu , Daniel' Duddek
Даниэль Дуддек
Item: 1360298
$26.59
shipped in 14-16 days
Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире

Zhizn': nevidimye zakony real'nosti. Kak obresti tverduiu oporu v bystromeniaiushchemsia mire , Nortman Dmitrii
Нортман Дмитрий
Item: 1448965
$28.30
shipped in 14-16 days
Чугунная ноша. Детская травма и трансформация взрослых

Чугунная ноша. Детская травма и трансформация взрослых

Chugunnaia nosha. Detskaia travma i transformatsiia vzroslykh , Bevan-Li D.
Беван-Ли Д.
Item: 1452995
$39.74
shipped in 14-16 days
Взгляд в себя. Путь к свободе

Взгляд в себя. Путь к свободе

Vzgliad v sebia. Put' k svobode , Zhikarentsev Vladimir
Жикаренцев Владимир
Item: 1480019
$44.72
shipped in 14-16 days
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы

Iskusstvo ocharovyvat' neznakomtsev. Kak vesti legkie besedy, ne perekhodia lichnye granitsy , Zinnatullin Ainur Mansurovich, Shakhmatova Tat'iana Se
Зиннатуллин Айнур Мансурович, Шахматова Татьяна Се
Item: 1393847
$18.92
shipped in 14-16 days