SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

ГУРУКНИГА. Випассана своими руками. Семидневный ретрит. Пошаговая инструкция - Раманова А.А.


GURUKNIGA. Vipassana svoimi rukami. Semidnevnyi retrit. Poshagovaia instruktsiia
Раманова А.А. (Ramanova A.A.)

Item ID : 1338479
SKU : VV1338479
ISBN : 9785386146023

Pages : 592
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : РИПОЛ Классик ( RIPOL Klassik )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $63.80


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах. Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках. В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок. Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.

Related products



Оракул Две жизни. Послания учителей

Оракул Две жизни. Послания учителей

Orakul Dve zhizni. Poslaniia uchitelei , Antarova Kora
Антарова Кора
Item: 1499127
$37.85
shipped in 14-16 days
Большая книга мудрости от монаха, который продал свой феррари Кто заплачет, когда ты умрешь? Открой свое предназначение

Большая книга мудрости от монаха, который продал свой феррари Кто заплачет, когда ты умрешь? Открой свое предназначение

Bol'shaia kniga mudrosti ot monakha, kotoryi prodal svoi ferrari Kto zaplachet, kogda ty umresh'? Otkroi svoe prednaznachenie , Sharma Robin
Шарма Робин
Item: 1360202
$21.05
shipped in 14-16 days
Как стать тарологом. От хобби - к профессии

Как стать тарологом. От хобби - к профессии

Kak stat' tarologom. Ot khobbi - k professii , Tumaeva O.
Тумаева О.
Item: 1355960
$49.52
shipped in 14-16 days
САД ЦАРЕВНЫ метафорические карты

САД ЦАРЕВНЫ метафорические карты

SAD TsAREVNY metaforicheskie karty , Balaian Natal'ia
Балаян Наталья
Item: 1390617
$59.61
shipped in 14-16 days
Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания

Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания

Khitrospleteniia sud'by, ili V kakom izmerenii ty zhivesh'? Metody preobrazovaniia soznaniia , Men'shikova K.E.
Меньшикова К.Е.
Item: 1470537
$22.15
shipped in 14-16 days
Натальная карта финансов. Твой звездный путеводитель

Натальная карта финансов. Твой звездный путеводитель

Natal'naia karta finansov. Tvoi zvezdnyi putevoditel' , Doktorova E.V.
Докторова Е.В.
Item: 1422582
$21.58
shipped in 14-16 days
Бхагавад-гита. Перевод Бориса Гребенщикова

Бхагавад-гита. Перевод Бориса Гребенщикова

Bkhagavad-gita. Perevod Borisa Grebenshchikova , Boris Grebenshchikov
Борис Гребенщиков
Item: 1373548
$19.09
shipped in 14-16 days
Заклинания для хорошей жизни. Ведьмовское руководство по переменам к лучшему, привлечению благополучия и созданию чудес

Заклинания для хорошей жизни. Ведьмовское руководство по переменам к лучшему, привлечению благополучия и созданию чудес

Zaklinaniia dlia khoroshei zhizni. Ved'movskoe rukovodstvo po peremenam k luchshemu, privlecheniiu blagopoluchiia i sozdaniiu chudes , Fillis Kurott
Филлис Куротт
Item: 1449867
$25.96
shipped in 14-16 days