SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

ГУРУКНИГА. Випассана своими руками. Семидневный ретрит. Пошаговая инструкция - Раманова А.А.


GURUKNIGA. Vipassana svoimi rukami. Semidnevnyi retrit. Poshagovaia instruktsiia
Раманова А.А. (Ramanova A.A.)

Item ID : 1338479
SKU : VV1338479
ISBN : 9785386146023

Pages : 592
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : РИПОЛ Классик ( RIPOL Klassik )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $63.80


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах. Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках. В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок. Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.

Related products



Good Omens. Таро Благие знамения. 78 карт и руководство

Good Omens. Таро Благие знамения. 78 карт и руководство

Good Omens. Taro Blagie znameniia. 78 kart i rukovodstvo , Sigel Minerva, Liergast Liutien
Сигел Минерва, Лиергаст Лютиэн
Item: 1448038
$79.71
shipped in 14-16 days
Атланты, арии, славяне

Атланты, арии, славяне

Atlanty, arii, slaviane , Asov Aleksandr Igorevich
Асов Александр Игоревич
Item: 1435098
$32.94
shipped in 14-16 days
Руны и астрология. Как найти свой рунический Звездный путь и исполнить свое предназначение

Руны и астрология. Как найти свой рунический Звездный путь и исполнить свое предназначение

Runy i astrologiia. Kak naiti svoi runicheskii Zvezdnyi put' i ispolnit' svoe prednaznachenie , Lister Richard
Листер Ричард
Item: 1458631
$24.12
shipped in 14-16 days
О боге с лицом слона. Монография

О боге с лицом слона. Монография

O boge s litsom slona. Monografiia , Getti A.
Гетти А.
Item: 1383986
$17.03
shipped in 14-16 days
Полная трансформация: 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Полная трансформация: 56 техник, которые изменят вашу жизнь

Polnaia transformatsiia: 56 tekhnik, kotorye izmeniat vashu zhizn' , Alekseeva Kseniia
Алексеева Ксения
Item: 1340657
$22.18
shipped in 14-16 days
Исследование быта и традиций русского народа. Неведомая и крестная сила

Исследование быта и традиций русского народа. Неведомая и крестная сила

Issledovanie byta i traditsii russkogo naroda. Nevedomaia i krestnaia sila , Maksimov S.V.
Максимов С.В.
Item: 1355956
$22.71
shipped in 14-16 days
Узнай свое будущее (мяг)

Узнай свое будущее (мяг)

Uznai svoe budushchee (miag) , Korovina E.A.
Коровина Е.А.
Item: 1419956
$19.86
shipped in 14-16 days
Приключение: Практическое руководство к духовному пробуждению

Приключение: Практическое руководство к духовному пробуждению

Prikliuchenie: Prakticheskoe rukovodstvo k dukhovnomu probuzhdeniiu , Teilor S.E.
Тейлор С.Э.
Item: 1497622
$34.21
shipped in 14-16 days