SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - Павел Федоренко, Илья Качай


Bol'shaia kniga psikhologicheskikh praktik dlia izbavleniia ot trevogi, paniki, VSD i stressa
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)

Item ID : 1354719
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1354719
ISBN : 9785171487591

Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $26.05


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Related products



Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Vyiti iz depressii. Kak vziat' sebia v ruki i vnov' zakhotet' zhit' , O'Konnor Richard
О'Коннор Ричард
Item: 1492228
$18.26
shipped in 14-16 days
Стимпанк Таро. Раскрась свою колоду

Стимпанк Таро. Раскрась свою колоду

Stimpank Taro. Raskras' svoiu kolodu , Apaeva A.R.
Апаева А.Р.
Item: 1407631
$16.53
shipped in 14-16 days
Турушева Ю.Б. Нарратив и смысл. Смысл, 2022г., 255 с.

Турушева Ю.Б. Нарратив и смысл. Смысл, 2022г., 255 с.

Turusheva Iu.B. Narrativ i smysl. Smysl, 2022g., 255 s. , Turusheva Iu.B.
Турушева Ю.Б.
Item: 1398138
$41.08
shipped in 14-16 days
Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Nenavizhu uborku. Kak podderzhivat' poriadok v dome, kogda na uborku net nikakikh sil , KeiSi Devis
КейСи Дэвис
Item: 1457500
$34.95
shipped in 1-3 days
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Pul't upravleniia trevogoi. Proverennyi metod dokazatel'noi psikhologii. Ot psikhoterapevta s opytom bolee 10 let , Il'ia Ob'edkov
Илья Объедков
Item: 1498995
$23.55
shipped in 14-16 days
Смешинки и грустинки. Согревающие истории о счастье, любви и немного волшебном коте

Смешинки и грустинки. Согревающие истории о счастье, любви и немного волшебном коте

Smeshinki i grustinki. Sogrevaiushchie istorii o schast'e, liubvi i nemnogo volshebnom kote , Natal'ia Tret'iakova
Наталья Третьякова
Item: 1396856
$24.08
shipped in 14-16 days
Судьба и я

Судьба и я

Sud'ba i ia , Blekt Rami
Блект Рами
Item: 1464112
$17.84
shipped in 14-16 days
Судебная психиатрия: Учебное пособие

Судебная психиатрия: Учебное пособие

Sudebnaia psikhiatriia: Uchebnoe posobie , Dmitrieva T.B., Tkachenko A.A., Kharitonova N.K.
Дмитриева Т.Б., Ткаченко А.А., Харитонова Н.К.
Item: 1465949
$88.26
shipped in 14-16 days