Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - Павел Федоренко, Илья Качай
Bol'shaia kniga psikhologicheskikh praktik dlia izbavleniia ot trevogi, paniki, VSD i stressa
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1354719
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1354719
ISBN : 9785171487591
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1354719
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1354719
ISBN : 9785171487591
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.71
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Related products
О бихевиоризме
O bikheviorizme , Skinner Berres FrederikСкиннер Беррес Фредерик
Item: 1421740
$21.66
shipped in 14-16 days
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому
Ot vazhnykh insaitov k real'nym peremenam. Kak myslit' i zhit' po-novomu , Brianna UistБрианна Уист
Item: 1377783
$25.30
shipped in 14-16 days
Как я полюбила себя больше еды
Kak ia poliubila sebia bol'she edy , Viktorova E.Викторова Е.
Item: 1453944
$45.76
shipped in 14-16 days
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Trevoga. Kak spravit'sia so strakhom i bespokoistvom , Sheril PolШерил Пол
Item: 1415020
$16.15
shipped in 14-16 days
Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни
Dumai kak Ilon Mask. I drugie prostye strategii dlia gigantskogo skachka v rabote i zhizni , Varol OzanВарол Озан
Item: 1375267
$17.60
shipped in 14-16 days
Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книг
Podarok dlia tvoei mechty. Komplekt iz 3-kh knigItem: 1417174
$29.93
shipped in 14-16 days
Любовь: история в пяти фантазиях
Liubov': istoriia v piati fantaziiakh , Rozenvein B.Розенвейн Б.
Item: 1424182
$43.50
shipped in 14-16 days
Психические техники доминирования. Межличностные конфликты и модели доминирования в них
Psikhicheskie tekhniki dominirovaniia. Mezhlichnostnye konflikty i modeli dominirovaniia v nikh , Khol'nov S.Iu.Хольнов С.Ю.
Item: 1411722
$38.41
shipped in 14-16 days