Тревога и страхи.Как их преодолеть - Кларк Д.А.
Trevoga i strakhi.Kak ikh preodolet'
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$36.20
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Related products
Капа. Большой альбом для совместного творчества с малышом 2+
Kapa. Bol'shoi al'bom dlia sovmestnogo tvorchestva s malyshom 2+Item: 1401305
$22.66
shipped in 14-16 days
Яростное НЛП.Незаметные техники разрушения личности (16+)
Iarostnoe NLP.Nezametnye tekhniki razrusheniia lichnosti (16+) , Spiritsa E.V., Pelekhatyi M.Спирица Е.В., Пелехатый М.
Item: 1435000
$22.29
shipped in 14-16 days
Как жить с человеком,у которого пограничное расстройство личности
Kak zhit' s chelovekom,u kotorogo pogranichnoe rasstroistvo lichnosti , Meison Pol,KregМейсон Пол,Крег
Item: 1448656
$19.96
shipped in 14-16 days
Взрослеем с подростком:воспитание родителей
Vzrosleem s podrostkom:vospitanie roditelei , Burmistrov E.Бурмистров Е.
Item: 1419026
$28.24
shipped in 14-16 days
Сказки-шумелки как средство развития слухового восприятия детей дошк.возраста 3-
Skazki-shumelki kak sredstvo razvitiia slukhovogo vospriiatiia detei doshk.vozrasta 3- , Babinova N.Бабинова Н.
Item: 1460831
$14.28
shipped in 14-16 days
Свой среди своих: как научить ребенка дружить
Svoi sredi svoikh: kak nauchit' rebenka druzhit' , Filonenko ElizavetaФилоненко Елизавета
Item: 1457996
$29.53
shipped in 14-16 days
Лото со стрелочками.Дидакт.игра для автоматизации звука(л') 4-7 лет
Loto so strelochkami.Didakt.igra dlia avtomatizatsii zvuka(l') 4-7 let , Khomiakova E.Хомякова Е.
Item: 1405209
$13.14
shipped in 14-16 days
Развитие речи в детском саду.Конспекты занятий.5-6л.
Razvitie rechi v detskom sadu.Konspekty zaniatii.5-6l. , Gerbova V.V.Гербова В.В.
Item: 1479577
$26.89
shipped in 14-16 days