SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет) - Фанг Джейсон, Мур Джимми


Interval'noe golodanie. Kak vosstanovit' svoi organizm, pokhudet' i aktivizirovat' rabotu mozga (poket)
Фанг Джейсон, Мур Джимми (Fang Dzheison, Mur Dzhimmi)

Item ID : 1411211
Seria : Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
SKU : 162327
ISBN : 9785699998920

Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Эксмо,М ( Eksmo,M )

You Pay: $23.95


shipped in 1-3 days


Краткая аннотация

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем – вернуться "к корням" - к посту, а точнее – интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.

Related products



Травник. Полный справочник лекарственных растений

Травник. Полный справочник лекарственных растений

Travnik. Polnyi spravochnik lekarstvennykh rastenii , Anishchenko L.V.
Анищенко Л.В.
Item: 1481591
$22.84
shipped in 14-16 days
БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете

БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете

BEZopasnost' rebenka. Osnovy povedeniia doma, na ulitse i v internete , Bur'evaia Elena Aleksandrovna
Бурьевая Елена Александровна
Item: 1436488
$24.79
shipped in 14-16 days
Полная энциклопедия здоровья доктора Залманова

Полная энциклопедия здоровья доктора Залманова

Polnaia entsiklopediia zdorov'ia doktora Zalmanova , Zalmanov A.
Залманов А.
Item: 1493799
$32.02
shipped in 14-16 days
Гимнастика для внутренних органов

Гимнастика для внутренних органов

Gimnastika dlia vnutrennikh organov , Sitel' A.
Ситель А.
Item: 1461411
$12.95
shipped in 1-3 days
ТЕРАПИЯ ТЕЛА. Укрепление здоровья с помощью натуропатии и китайской медицины

ТЕРАПИЯ ТЕЛА. Укрепление здоровья с помощью натуропатии и китайской медицины

TERAPIIa TELA. Ukreplenie zdorov'ia s pomoshch'iu naturopatii i kitaiskoi meditsiny , Men'e P'er
Менье Пьер
Item: 1429174
$28.98
shipped in 14-16 days
Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях (мягкая обложка)

Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях (мягкая обложка)

Rota virusov i batal'on bakterii. Kniga o detskikh infektsiiakh (miagkaia oblozhka) , Shiian Roman Al'bertovich
Шиян Роман Альбертович
Item: 1497428
$16.53
shipped in 14-16 days
Кармическое целительство. 5-е изд. Измени сознание-изменишь жизнь

Кармическое целительство. 5-е изд. Измени сознание-изменишь жизнь

Karmicheskoe tselitel'stvo. 5-e izd. Izmeni soznanie-izmenish' zhizn' , Astrogor Aleksandr
Астрогор Александр
Item: 1459745
$18.69
shipped in 14-16 days
Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след

Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след

Kak nashli ubiitsu? Kazhdoe telo ostavliaet sled , Uiltshir Patritsiia
Уилтшир Патриция
Item: 1427669
$14.35
shipped in 14-16 days