Дыхание и медитация осознанности - Пуиг М.А.
Dykhanie i meditatsiia osoznannosti
Пуиг М.А. (Puig M.A.)
Item ID : 1420715
SKU : VV1420715
ISBN : 9789851554252
Pages : 264
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Пуиг М.А. (Puig M.A.)
Item ID : 1420715
SKU : VV1420715
ISBN : 9789851554252
Pages : 264
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.25
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть.Благодаря солидной научной основе и практическим советам книга научит вас оставаться спокойными посреди всех жизненных бурь. Вы сможете полностью погружаться в текущий момент и воспринимать ту реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности позволяет понять, насколько умственные проекции изменяют наше восприятие происходящего.Во время такой медитативной практики вы будете с открытым сознанием и интересом наблюдать за собственным потоком мыслей, ощущений и чувств, что позволяет выйти за рамки догм и проникнуть в новый мир возможностей. Ведь достичь невозможного могут лишь те, кто видит невидимое. Если вы хотите научиться превращать проблемы в фундамент для личностного роста, развития и трансформации, эта книга для вас. Медитация осознанности также поможет улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.
Related products
Мужской стиль в лидерстве и жизни
Muzhskoi stil' v liderstve i zhizni , Menegetti AМенегетти А
Item: 1438532
$74.95
shipped in 14-16 days
Основы супервизии в гештельт-терапии
Osnovy supervizii v geshtel't-terapii , Buliubash I.D.Булюбаш И.Д.
Item: 1432179
$37.38
shipped in 14-16 days
Медитация нового поколения: Руководство по счастью
Meditatsiia novogo pokoleniia: Rukovodstvo po schast'iu , Tubten GelongТубтен Гелонг
Item: 1452621
$26.71
shipped in 14-16 days
Я тебя слышу
Ia tebia slyshu , Buliubash I.D.Булюбаш И.Д.
Item: 1456742
$25.93
shipped in 14-16 days
Дневник канатного плясуна
Dnevnik kanatnogo pliasuna , Kurpatov Andrei VladimirovichКурпатов Андрей Владимирович
Item: 1489991
$106.20
shipped in 14-16 days
Психоаналитическая супервизия
Psikhoanaliticheskaia superviziia , Mak-Vil'iams N.Мак-Вильямс Н.
Item: 1434428
$66.77
shipped in 14-16 days
Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здо
Sil net. Adaptatsiia k stressu, ili Kak ostat'sia zdo , Chutko Leonid SemenovichЧутко Леонид Семенович
Item: 1436551
$33.39
shipped in 14-16 days
Познавая боль: история ощущений, эмоций и опыта
Poznavaia bol': istoriia oshchushchenii, emotsii i opyta , Boddis R.Боддис Р.
Item: 1475973
$59.49
shipped in 14-16 days