Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая
Intimnaia zhizn' bez boli
Галина Кармацкая (Galina Karmatskaia)
Item ID : 1422535
Seria : Настоящая медицина
SKU : VV1422535
ISBN : 9785171582975
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Галина Кармацкая (Galina Karmatskaia)
Item ID : 1422535
Seria : Настоящая медицина
SKU : VV1422535
ISBN : 9785171582975
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.71
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Related products
Все ключевые упражнения и рекомендации системы Ниши.Конспект здоровья (12+)
Vse kliuchevye uprazhneniia i rekomendatsii sistemy Nishi.Konspekt zdorov'ia (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Item: 1459572
$20.24
shipped in 14-16 days
Анатомия в черном. Медицинский атлас для любителей роскоши и стиля
Anatomiia v chernom. Meditsinskii atlas dlia liubitelei roskoshi i stilia , Evans EmiliЭванс Эмили
Item: 1459815
$69.84
shipped in 14-16 days
Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь
Krovavyi kokteil'. Iz chego sostoit i kak funktsioniruet vasha krov' , Zvonkov Andrei LeonidovichЗвонков Андрей Леонидович
Item: 1440809
$19.20
shipped in 14-16 days
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов
Bolezni shchitovidnoi zhelezy. Kak zhit' s gipo- i gipertireozom i chto delat' s disbalansom gormonov , Perederin Valerii MitrofanovichПередерин Валерий Митрофанович
Item: 1431289
$18.18
shipped in 14-16 days
Паразиты внутри нас. Симптомы, способы заражения и лечения
Parazity vnutri nas. Simptomy, sposoby zarazheniia i lecheniia , Tumol'skaia Nelli Ignat'evnaТумольская Нелли Игнатьевна
Item: 1440774
$14.06
shipped in 14-16 days
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра Легкий способ бросить курить
Vash lichnyi plan izbavleniia ot nikotinovoi zavisimosti po metodu Allena Karra Legkii sposob brosit' kurit' , Karr A., Daisi Dzh.Карр А., Дайси Дж.
Item: 1423143
$49.81
shipped in 14-16 days
Психиатрическая пропедевтика. Практическое руководство. 7-е изд., дораб. и доп
Psikhiatricheskaia propedevtika. Prakticheskoe rukovodstvo. 7-e izd., dorab. i dop , Mendelevich V.D.Менделевич В.Д.
Item: 1458117
$44.34
shipped in 14-16 days
Инсульт: диагностика, лечение, профилактика. 2-е изд
Insul't: diagnostika, lechenie, profilaktika. 2-e izd , Pod red. Z.A.Suslina, M.A.PiradovaПод ред. З.А.Суслина, М.А.Пирадова
Item: 1460725
$54.13
shipped in 14-16 days