Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание - Сакума Кэнъити
Автор: Сакума Кэнъити
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1442087
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541
Количество страниц: 112
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$21.27
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Похожие товары
Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Ioga dlia zhenshchin. Polnoe illiustrirovannoe rukovodstvo , Aiengar G.SАйенгар Г.С
Артикул: 1463069
$54.95
Доставка за 1–3 дня
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Piramida zdorov'ia: gormony, chekapy i kontrol' stareniia , Generalov V.O.Генералов В.О.
Артикул: 1471034
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Glaz-almaz. Prostye privychki dlia khoroshego zreniia , Vlasova Tat'ianaВласова Татьяна
Артикул: 1462452
$25.59
Доставка за 14–20 дней
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
NE PP. Kak obespechit' svoi organizm vsem neobkhodimym iz liuboi edy , Kikimora KarinaКикимора Карина
Артикул: 1450583
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями
Anatomiia massazha. Osnovy massazha nizhnei i verkhnei chasti tela s anatomicheskimi illiustratsiiami , Ellsuort AbigeilЭллсуорт Абигейл
Артикул: 1526359
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Таблица Сивцева для исследования остроты зрения
Tablitsa Sivtseva dlia issledovaniia ostroty zreniia
Артикул: 1443444
$9.04
Доставка за 14–20 дней
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Osvobodi golovu. Ekspress-metod dlia sokhraneniia iasnosti uma, uluchsheniia kontsentratsii i razvitiia kreativnosti , Bush Fol'kerБуш Фолькер
Артикул: 1476308
$24.12
Доставка за 14–20 дней