Балансируя на грани: как сохранять устойчивость - Безуглова М.С.
Balansiruia na grani: kak sokhraniat' ustoichivost'
Безуглова М.С. (Bezuglova M.S.)
Item ID : 1445654
SKU : VV1445654
ISBN : 9785222397459
Pages :
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Феникс ( Feniks )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Безуглова М.С. (Bezuglova M.S.)
Item ID : 1445654
SKU : VV1445654
ISBN : 9785222397459
Pages :
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Феникс ( Feniks )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$58.58
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса. Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать. Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет...
Related products
Психология Я и защитные механизмы
Psikhologiia Ia i zashchitnye mekhanizmy , Freid A.Фрейд А.
Item: 1445892
$22.95
shipped in 14-16 days
Почему я разозлился? Как распознавать эмоции и справляться с ними
Pochemu ia razozlilsia? Kak raspoznavat' emotsii i spravliat'sia s nimi , Koncha N.L.Конча Н.Л.
Item: 1445924
$25.04
shipped in 14-16 days
Очерки по психологии аномального развития личности
Ocherki po psikhologii anomal'nogo razvitiia lichnosti , Zeigarnik B.V., Bratus' B.S.Зейгарник Б.В., Братусь Б.С.
Item: 1447392
$49.68
shipped in 14-16 days
Очерки психологии: Систематическое изложение основных разделов психологической науки. 2-е изд
Ocherki psikhologii: Sistematicheskoe izlozhenie osnovnykh razdelov psikhologicheskoi nauki. 2-e izd , Chelpanov G.I.Челпанов Г.И.
Item: 1447380
$46.46
shipped in 14-16 days
Личностные синдромы
Lichnostnye sindromy , Shidler Dzh.Шидлер Дж.
Item: 1460769
$26.95
shipped in 14-16 days
Медитация нового поколения: Руководство по счастью
Meditatsiia novogo pokoleniia: Rukovodstvo po schast'iu , Tubten G.Тубтен Г.
Item: 1452621
$29.16
shipped in 14-16 days
Как справляться с эмоц.каж.день.Дневник тер(6189)
Kak spravliat'sia s emots.kazh.den'.Dnevnik ter(6189) , Vud Dzheffri K.Вуд Джеффри К.
Item: 1461962
$17.27
shipped in 14-16 days