Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь - Роберт Джекман
Автор: Роберт Джекман
Артикул: 1448753
Серия: Простая психология
SKU: VV1448753
ISBN: 9785171609122
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1448753
Серия: Простая психология
SKU: VV1448753
ISBN: 9785171609122
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$20.32
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
Похожие товары
Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно
Okna i koridory. Kniga-podskazka o tom, kak nachat' zhit' interesno , Dzhienbaeva Madina MuratkyzyДжиенбаева Мадина Мураткызы
Артикул: 1482169
$28.30
Доставка за 14–20 дней
Мозг и его потребности. Ежедневник
Mozg i ego potrebnosti. Ezhednevnik , Dubynin Viacheslav Al'bertovich, Dubynina Serafima SeДубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1498184
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Практика семейной психотерапии: системно-аналитический подход. 2-е изд
Praktika semeinoi psikhoterapii: sistemno-analiticheskii podkhod. 2-e izd , Velenta T.F., Olifirovich N.I.Велента Т.Ф., Олифирович Н.И.
Артикул: 1456954
$53.22
Доставка за 14–20 дней
Команда для лидера, лидер для команды. Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты
Komanda dlia lidera, lider dlia komandy. Kak dobivat'sia sinergii, upravliat' motivatsiei i masshtabirovat' rezul'taty , Elena KanavinaЕлена Канавина
Артикул: 1468238
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Chertova prokrastinatsiia. 33 laifkhaka dlia vzloma privychki otkladyvat' na potom , Foru DariusФору Дариус
Артикул: 1470767
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Куриный бульон для души. 101 лучшая история (лучшая цена)
Kurinyi bul'on dlia dushi. 101 luchshaia istoriia (luchshaia tsena) , Dzhek Kenfild, Mark Viktor Khansen, Emi N'iumarkДжек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк
Артикул: 1466346
$12.40
Доставка за 14–20 дней
Все хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем. Cборник озарений, чтобы прислушаться к себе
Vse khoroshee prikhodit k tem, kto sleduet za svoim serdtsem. Cbornik ozarenii, chtoby prislushat'sia k sebe , Streleki DzhonСтрелеки Джон
Артикул: 1481136
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Как пережить горе по утраченному (6429)
Kak perezhit' gore po utrachennomu (6429) , Kherris RassХэррис Расс
Артикул: 1505515
$25.60
Доставка за 14–20 дней