Личные границы. Установить, поддерживать, защищать - Сульчинская О.В.
Автор: Сульчинская О.В.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1449715
Серия: Psychology курс
SKU: VV1449715
ISBN: 9785171563523
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.71
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Ольга Сульчинская — психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Если вы
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое обращение
эта книга для вас.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• много историй из жизни
• разъяснение базовых психологических понятий
• опросники для самодиагностики
• легко выполнимые рекомендации
Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Похожие товары
Техника пустого стула в когнитивно-поведенческой терапии. Отличительные особенности
Tekhnika pustogo stula v kognitivno-povedencheskoi terapii. Otlichitel'nye osobennosti , P'iu M.Пью М.
Артикул: 1474854
$85.05
Доставка за 14–20 дней
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Probuzhdenie voina. Vospitanie, myshlenie, zdorov'e i otnosheniia v zhizni muzhchiny , Devid LazbaДэвид Лазба
Артикул: 1467615
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Razreshi sebe sebia. Vorkbuk, kotoryi pomozhet privesti v poriadok mysli i chuvstva , Safin Al'bert RauisovichСафин Альберт Рауисович
Артикул: 1519712
$20.10
Доставка за 14–20 дней
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Immunitet k vygoraniiu. Emotsional'nyi intellekt dlia produktivnoi raboty bez sryvov , Kandi VinsКанди Винс
Артикул: 1489753
$27.64
Доставка за 14–20 дней
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Idi tuda, gde trudno. 7 shagov dlia obreteniia vnutrennei sily , Tae Iun KimТаэ Юн Ким
Артикул: 1450566
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Как жить и властвовать
Kak zhit' i vlastvovat' , Ignatenko AleksandrИгнатенко Александр
Артикул: 1452203
$36.51
Доставка за 14–20 дней
Терапия расстройств сексуального влечения. Клинический справочник
Terapiia rasstroistv seksual'nogo vlecheniia. Klinicheskii spravochnik , Leiblum S.RЛейблум С.Р
Артикул: 1498549
$100.93
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig: Pravila razvitiia mozga vashego rebenka. Chto nuzhno malyshu ot 0 do 5 let, chtoby on vyros umnym i schastlivym + Sekrety razvitiia mozga rebenka. Chto nuzhno doshkol'niku, chtoby on khorosho uchilsia (IK)
Артикул: 1498133
$42.04
Доставка за 14–20 дней