Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - Борщенко Игорь Анатольевич
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1462584
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
SKU: VV1462584
ISBN: 9785041857769
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие товары
40 вопросов о душе, судьбе и здоровье: В 2 ч. (комплект из 2-х книг)
40 voprosov o dushe, sud'be i zdorov'e: V 2 ch. (komplekt iz 2-kh knig) , Lazarev S.N.Лазарев С.Н.
Артикул: 1501600
$75.27
Доставка за 14–20 дней
Здоровье в дороге. Как сделать ваше путешествие безопаснее и получить максимум удовольствия от поездки
Zdorov'e v doroge. Kak sdelat' vashe puteshestvie bezopasnee i poluchit' maksimum udovol'stviia ot poezdki , Tsarenko Ol'ga Evgen'evnaЦаренко Ольга Евгеньевна
Артикул: 1525136
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Год,прожитый правильно.52 шага к здоровому образу жизни
God,prozhityi pravil'no.52 shaga k zdorovomu obrazu zhizni , Bliumental' BrettБлюменталь Бретт
Артикул: 1466074
$17.42
Доставка за 14–20 дней
Травник. Полный справочник лекарственных растений
Travnik. Polnyi spravochnik lekarstvennykh rastenii , Anishchenko L.V.Анищенко Л.В.
Артикул: 1481591
$22.02
Доставка за 14–20 дней
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
K telu — berezhno. Miagkii sposob vernut' sebe zdorovoe i energichnoe telo: retsepty, trenirovki i sovety , Kseniia KurmanchukКсения Курманчук
Артикул: 1508727
$25.59
Доставка за 14–20 дней
Кототерапия. Как кошки исцеляют душу и тело
Kototerapiia. Kak koshki istseliaiut dushu i telo , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Артикул: 1518715
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Aktivnye myshtsy: kliuch k vosstanovleniiu serdtsa , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1495513
$33.66
Доставка за 14–20 дней
Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии, страха и беспокойства
Preodolenie trevozhnosti. Rabochaia tetrad': prostye metody kognitivno-povedencheskoi terapii, strakha i bespokoistva , Khofman Stefan Dzh.Хофман Стефан Дж.
Артикул: 1467192
$31.28
Доставка за 14–20 дней