Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Демченко Владимир Сергеевич
Zdorovaia spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenii
Демченко Владимир Сергеевич (Demchenko Vladimir Sergeevich)
Item ID : 1466240
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1466240
ISBN : 9785171636791
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Демченко Владимир Сергеевич (Demchenko Vladimir Sergeevich)
Item ID : 1466240
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1466240
ISBN : 9785171636791
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Related products
Урологическая психосоматика
Urologicheskaia psikhosomatika , pod red.Koganaпод ред.Когана
Item: 1469261
$73.03
shipped in 14-16 days
Путеводитель по головокружения: учебное пособие
Putevoditel' po golovokruzheniia: uchebnoe posobie , Kosiakov S. i drКосяков С. и др
Item: 1493060
$22.02
shipped in 14-16 days
Пациентология:Ждуны,лгуны и мне только спросить
Patsientologiia:Zhduny,lguny i mne tol'ko sprosit' , Reshetun A.Решетун А.
Item: 1492121
$25.20
shipped in 14-16 days
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Bioritmy dlia zdorov'ia. Rekomendatsii po rezhimu dlia khoroshego samochuvstviia , Doskin Valerii Anatol'evichДоскин Валерий Анатольевич
Item: 1470877
$14.80
shipped in 14-16 days
Еда, которая лечит позвоночник и суставы
Eda, kotoraia lechit pozvonochnik i sustavy , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Item: 1473857
$19.91
shipped in 14-16 days
Укрепление и восстановление здоровья. Тренировка лёжа в кровати
Ukreplenie i vosstanovlenie zdorov'ia. Trenirovka lezha v krovati , Bennett S.Беннетт С.
Item: 1497400
$14.97
shipped in 14-16 days
Клиническая психометрика: Учебное пособие
Klinicheskaia psikhometrika: Uchebnoe posobie , Pod red Soldatkina V.A.Под ред Солдаткина В.А.
Item: 1480781
$175.25
shipped in 14-16 days
Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология
Naturopatiia izbytochnogo vesa, diabeta i ateroskleroza. Aiurveda, kitaiskaia meditsina, nutritsiologiia , Razdoburdin Ia.N.Раздобурдин Я.Н.
Item: 1480917
$36.91
shipped in 14-16 days