Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями - Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Автор: Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1466970
Серия: Дубынин о мозге
SKU: VV1466970
ISBN: 9785041966072
Количество страниц: 128
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4 разделов:
- предварительное исследование своего организма,
- изучение актуальных потребностей,
- работа с 8 группами потребностей
- завершающее исследование своего организма
Все, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Похожие товары
Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной (издание 2-е, исправленное)
Mama i doch'. Kak pomoch' docheri vyrasti nastoiashchei zhenshchinoi (izdanie 2-e, ispravlennoe) , Miker MegМикер Мэг
Артикул: 1529044
$22.94
Доставка за 14–20 дней
Мама большая и сильная. Стихи о самых важных людях
Mama bol'shaia i sil'naia. Stikhi o samykh vazhnykh liudiakh , Shuklina AisinaШуклина Айсина
Артикул: 1531804
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
Kak smanit' kota so shkafa. Kognitivnaia psikhologiia o myshlenii , Spiridonov V.F., Loginov N.I., Ivanchei I.I.Спиридонов В.Ф., Логинов Н.И., Иванчей И.И.
Артикул: 1494666
$23.21
Доставка за 14–20 дней
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
Mental'noe zdorov'e cherez kontent-dietu. Metody didzhital-detoksa , Kamradov AleksandrКамрадов Александр
Артикул: 1511588
$39.95
Доставка за 1–3 дня
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
Schast'e i mozg. Sem' sekretov neironauki, kotorye pomogut prodlit' zhizn', snizit' trevozhnost' i vyiti iz liubogo krizisa , Amen Deniel Dzh.Амен Дэниэл Дж.
Артикул: 1505496
$28.30
Доставка за 14–20 дней
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
IaT'. Psikhoterapiia russkoi traditsiei, ili kak zhit' luchshe v opore na nash kul'turnyi kod , Tiugaeva Elizaveta VladimirovnaТюгаева Елизавета Владимировна
Артикул: 1501453
$35.00
Доставка за 14–20 дней
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
Bogatyi ia. Otkrovennye psikhologicheskie uroki o bogatstve, samootsenke i vnutrennei svobode , Gus'kova Anna Vladimirovna, Belokon' MarinaГуськова Анна Владимировна, Белоконь Марина
Артикул: 1532338
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Мозг и его потребности. Ежедневник
Mozg i ego potrebnosti. Ezhednevnik , Dubynin Viacheslav Al'bertovich, Dubynina Serafima SeДубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Артикул: 1498184
$22.94
Доставка за 14–20 дней