Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Menia budto net. Kak svobodno proiavliat' sebia i ne zhit' v teni drugikh
Тева Кумар Ирина Евгеньевна (Teva Kumar Irina Evgen'evna)
Item ID : 1473064
Seria : Книжная терапия
SKU : VV1473064
ISBN : 9785041914004
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Тева Кумар Ирина Евгеньевна (Teva Kumar Irina Evgen'evna)
Item ID : 1473064
Seria : Книжная терапия
SKU : VV1473064
ISBN : 9785041914004
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.00
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Related products
Гигантские шаги
Gigantskie shagi , Robbins ToniРоббинс Тони
Item: 1483990
$33.32
shipped in 14-16 days
Fully Human. A New Way of Using Your Mind
Fully Human. A New Way of Using Your Mind , Biddulph SteveBiddulph Steve
Item: 1487296
$144.63
shipped in 14-16 days
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Vyidi i zaidi normal'no! Rabochaia tetrad' po stabilizatsii samootsenki , Ryndina Iaroslava StanislavovnaРындина Ярослава Станиславовна
Item: 1481304
$16.17
shipped in 14-16 days
Мой сосед - миллионер. Почему работают одни, а богатеют другие? Секреты изобильной жизни
Moi sosed - millioner. Pochemu rabotaiut odni, a bogateiut drugie? Sekrety izobil'noi zhizni , Stenli Tomas Dzh., Danko Uil'iam D.Стэнли Томас Дж., Данко Уильям Д.
Item: 1477474
$16.17
shipped in 14-16 days
Мне нужна твоя любовь. Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Mne nuzhna tvoia liubov'. Kak perestat' zaviset' ot priznaniia i odobreniia drugimi , Bairon KeitiБайрон Кейти
Item: 1479037
$16.17
shipped in 14-16 days
Сепарация. Руководство для родителей
Separatsiia. Rukovodstvo dlia roditelei , Bottke EllisonБоттке Эллисон
Item: 1477590
$13.26
shipped in 14-16 days
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе (2-е издание, дополненное и переработанное)
Spasat' ili spasat'sia? Kak izbavit'cia ot zhelaniia postoianno opekat' drugikh i nachat' dumat' o sebe (2-e izdanie, dopolnennoe i pererabotannoe) , Bitti MelodiБитти Мелоди
Item: 1478315
$21.60
shipped in 14-16 days
Рабочая книга психолога: 30 упр для раб с клиентом
Rabochaia kniga psikhologa: 30 upr dlia rab s klientom , Skirtach Marina VladislavovnaСкиртач Марина Владиславовна
Item: 1489908
$26.06
shipped in 14-16 days