Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Автор: Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1473064
Серия: Книжная терапия
SKU: VV1473064
ISBN: 9785041914004
Количество страниц: 272
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$26.47
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Похожие товары
НЛП для жизни. Гайд по трансформации себя, своих мыслей и отношений
NLP dlia zhizni. Gaid po transformatsii sebia, svoikh myslei i otnoshenii , Dotts Tom, Khubiiar Tom, Sanders S'iuzanДотц Том, Хубияр Том, Сандерс Сьюзан
Артикул: 1519865
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс
Iz pokoleniia v pokolenie. Kak ostanovit' negativnoe vliianie proshlogo i naiti v semeinoi istorii oporu i resurs , Inna KhamitovaИнна Хамитова
Артикул: 1522715
$24.79
Доставка за 14–20 дней
Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя
Epicheskaia sila. 110 idei, kotorye pomogut perepliunut' vcherashnego sebia , Variku AnkurВарику Анкур
Артикул: 1474320
$20.61
Доставка за 14–20 дней
Искусство решения проблем. Как мыслить стратегически, когда другие теряются
Iskusstvo resheniia problem. Kak myslit' strategicheski, kogda drugie teriaiutsia , Nardone DzhordzhioНардонэ Джорджио
Артикул: 1528751
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Когнитивная психология. В 2 т. Т. 1: Визуальное восприятие и память
Kognitivnaia psikhologiia. V 2 t. T. 1: Vizual'noe vospriiatie i pamiat' , Aizenk M.V., Kin M.T.Айзенк М.В., Кин М.Т.
Артикул: 1515140
$190.86
Доставка за 14–20 дней
Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников
Poprobui, ty smozhesh'! 12 supernavykov dlia razvitiia initsiativnosti, ustoichivosti i samostoiatel'nosti u shkol'nikov , Fillis FagellФиллис Фагелл
Артикул: 1504681
$25.96
Доставка за 14–20 дней
Отчаянные жены. 6 неожиданных секретов, как вернуть любовь, внимание и время мужа
Otchaiannye zheny. 6 neozhidannykh sekretov, kak vernut' liubov', vnimanie i vremia muzha , Lora DoilЛора Дойл
Артикул: 1474046
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Знаки Вселенной. Раскраска, исполняющая желания
Znaki Vselennoi. Raskraska, ispolniaiushchaia zhelaniia , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Артикул: 1510411
$15.86
Доставка за 14–20 дней