Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других - Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Menia budto net. Kak svobodno proiavliat' sebia i ne zhit' v teni drugikh
Тева Кумар Ирина Евгеньевна (Teva Kumar Irina Evgen'evna)
Item ID : 1473064
Seria : Книжная терапия
SKU : VV1473064
ISBN : 9785041914004
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Тева Кумар Ирина Евгеньевна (Teva Kumar Irina Evgen'evna)
Item ID : 1473064
Seria : Книжная терапия
SKU : VV1473064
ISBN : 9785041914004
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.69
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Related products
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
A mozhno ia s toboi? Tvoi strakh — zashchita ot trevog , Gonsales A.Гонсалес А.
Item: 1477195
$27.43
shipped in 14-16 days
Истина предпоследней инстанции - Отношения выше истины. 1-е изд.
Istina predposlednei instantsii - Otnosheniia vyshe istiny. 1-e izd. , Shchekalev P. N.Щекалев П. Н.
Item: 1478207
$21.77
shipped in 14-16 days
Личный бренд с нуля. 2-е издание. Практическое руководство по продвижению карьеры и бизнеса
Lichnyi brend s nulia. 2-e izdanie. Prakticheskoe rukovodstvo po prodvizheniiu kar'ery i biznesa , Kononova EkaterinaКононова Екатерина
Item: 1473291
$22.71
shipped in 14-16 days
Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?
Bloknot s zadaniiami dlia trevozhnykh liudei. Nikto ne videl moiu posledniuiu nervnuiu kletku?Item: 1481364
$16.59
shipped in 14-16 days
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Nenasil'stvennoe obshchenie dlia par. Metod, kotoryi pomozhet ponimat' drug druga s poluslova , Dzhonatan RobinsonДжонатан Робинсон
Item: 1477461
$22.25
shipped in 14-16 days
Холодинамика. Реставрация души
Kholodinamika. Restavratsiia dushi , Titova Iuliia AlekseevnaТитова Юлия Алексеевна
Item: 1486093
$77.96
shipped in 14-16 days
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
30 privychek za 30 dnei. Plan-kapkan po navedeniiu polnogo poriadka v zhizni , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Item: 1478304
$19.20
shipped in 14-16 days
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума
Moi malen'kii sorvanets. Kak vospityvat' giperaktivnogo rebenka i ne soiti s uma , Retts Elian, Bongerts Kristiana StellaРетц Элиан, Бонгерц Кристиана Стелла
Item: 1479815
$19.63
shipped in 14-16 days