SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду


Ia ne v poriadke, i eto normal'no. Psikhologicheskie mikro-navyki, kotorye pomogut spravit'sia s liubymi trudnostiami
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)

Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925

Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $22.45


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.

Related products



Кит и Кот. Технология развития воображения: Учебное пособие

Кит и Кот. Технология развития воображения: Учебное пособие

Kit i Kot. Tekhnologiia razvitiia voobrazheniia: Uchebnoe posobie , Bubentsov V.Iu., Semikoz M.V., Trushkova S.V.
Бубенцов В.Ю., Семикоз М.В., Трушкова С.В.
Item: 1482327
$34.35
shipped in 14-16 days
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). В 2 т. (комплект из 2-х книг)

Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). В 2 т. (комплект из 2-х книг)

Psikhoterapiia emotsional'nykh travm s pomoshch'iu dvizhenii glaz (EMDR). V 2 t. (komplekt iz 2-kh knig) , Shapiro F.
Шапиро Ф.
Item: 1491330
$181.07
shipped in 14-16 days
Грубый секс. Как насилие оказалось в нашей постели, и что же с этим делать

Грубый секс. Как насилие оказалось в нашей постели, и что же с этим делать

Grubyi seks. Kak nasilie okazalos' v nashei posteli, i chto zhe s etim delat' , Tompson Reichel
Томпсон Рейчел
Item: 1489758
$20.61
shipped in 14-16 days
Ментализация в психотерапии. Практическое руководство

Ментализация в психотерапии. Практическое руководство

Mentalizatsiia v psikhoterapii. Prakticheskoe rukovodstvo , Sharp K.,Bevingt
Шарп К.,Бевингт
Item: 1493089
$39.36
shipped in 14-16 days
У меня тоже так было...

У меня тоже так было...

U menia tozhe tak bylo... , Removskaia A.
Рэмовская А.
Item: 1490918
$15.82
shipped in 14-16 days
Богатство, которое не купишь за деньги. 8 секретных привычек для богатой жизни

Богатство, которое не купишь за деньги. 8 секретных привычек для богатой жизни

Bogatstvo, kotoroe ne kupish' za den'gi. 8 sekretnykh privychek dlia bogatoi zhizni , Sharma Robin
Шарма Робин
Item: 1493469
$29.09
shipped in 14-16 days
Икигай: предназначение здесь и сейчас

Икигай: предназначение здесь и сейчас

Ikigai: prednaznachenie zdes' i seichas
Item: 1478186
$17.84
shipped in 14-16 days
Дочь серийного убийцы. Моя история страха, боли и преодоления

Дочь серийного убийцы. Моя история страха, боли и преодоления

Doch' seriinogo ubiitsy. Moia istoriia strakha, boli i preodoleniia , Rouson Kerri
Роусон Керри
Item: 1496053
$13.40
shipped in 14-16 days