Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Ia ne v poriadke, i eto normal'no. Psikhologicheskie mikro-navyki, kotorye pomogut spravit'sia s liubymi trudnostiami
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.22
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Related products
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии (6254)
Zdorovaia zrelost' bez trevogi i depressii (6254) , Erikson DzhuliЭриксон Джули
Item: 1484397
$24.22
shipped in 14-16 days
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Mozg: eda i novizna. Pochemu nas tianet k novomu i vkusnomu , Dubynin Viacheslav Al'bertovichДубынин Вячеслав Альбертович
Item: 1482246
$24.71
shipped in 14-16 days
Графология: самоанализ по почерку
Grafologiia: samoanaliz po pocherku , Larisa Drygval'Лариса Дрыгваль
Item: 1479641
$27.21
shipped in 14-16 days
Правильные вопросы
Pravil'nye voprosy , Danilova Irina SemenovnaДанилова Ирина Семеновна
Item: 1484132
$103.22
shipped in 14-16 days
Свобода от зависти. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Svoboda ot zavisti. Kak perestat' sravnivat' sebia s drugimi i obresti uverennost' , Sheridan LiusiШеридан Люси
Item: 1481470
$13.19
shipped in 14-16 days
Кофейные истории. Ресурсные карты от Татьяны Мужицкой
Kofeinye istorii. Resursnye karty ot Tat'iany Muzhitskoi , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Item: 1479844
$37.19
shipped in 14-16 days
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Poniali drug druga. Praktika nenasil'stvennogo obshcheniia dlia liubykh tselei , Oren Dzhei SoferОрен Джей Софер
Item: 1481109
$25.30
shipped in 14-16 days
Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности (авторские стикеры внутри)
God prostykh chudes. Naiti oporu i vdokhnovenie v krasote povsednevnosti (avtorskie stikery vnutri) , Gladkikh Anna Evgen'evnaГладких Анна Евгеньевна
Item: 1481318
$36.02
shipped in 14-16 days