К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет) - Примаченко Ольга Викторовна

Автор: Примаченко Ольга Викторовна

Артикул: 1479473
Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
SKU: 166769
ISBN: 9785041920784

Количество страниц: 256
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: Эксмо, М(Eksmo, M)

Ваша цена: $26.95

Доставка за 1–3 дня

Краткая аннотация

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Система 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости

Sistema 88: uprazhneniia dlia mozga. Akterskaia metodika aktivatsii zony Broka dlia razvitiia myshleniia, vnimaniia i gibkosti , Anton Moguchii, El'vira Sarab'ian
Антон Могучий, Эльвира Сарабьян

Артикул: 1515564

$18.45

Доставка за 14–20 дней

Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез

Mozg shkol'nika. Sovety i uprazhneniia neiropsikhologa dlia ucheby bez stressa i slez , Lashtabega Elena
Лаштабега Елена

Артикул: 1531613

$22.94

Доставка за 14–20 дней

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей выступая публично

Kak zavoevyvat' druzei i okazyvat' vliianie na liudei. Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit'. Kak vyrabotat' uverennost' v sebe i vliiat' na liudei vystupaia publichno , Deil Karnegi
Дейл Карнеги

Артикул: 1532060

$26.78

Доставка за 14–20 дней