SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости - Крейнер Дж.


Bluzhdaiushchii razum: Kak srednevekovye monakhi uchat nas kontsentratsii vnimaniia, sosredotochennosti i usidchivosti
Крейнер Дж. (Kreiner Dzh.)

Item ID : 1481217
SKU : VV1481217
ISBN : 9785389229976

Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : КоЛибри ( KoLibri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $31.80


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки — от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины — полезны для нас и сегодня.
Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.

Related products



Легенды и мифы Невского проспекта

Легенды и мифы Невского проспекта

Legendy i mify Nevskogo prospekta , Sindalovskii N.A.
Синдаловский Н.А.
Item: 1495777
$51.21
shipped in 14-16 days
Узницы любви. От гарема до монастыря. Женщина в Средние века на Западе и на Востоке

Узницы любви. От гарема до монастыря. Женщина в Средние века на Западе и на Востоке

Uznitsy liubvi. Ot garema do monastyria. Zhenshchina v Srednie veka na Zapade i na Vostoke , Vasilii Gavrilenko
Василий Гавриленко
Item: 1489705
$29.09
shipped in 14-16 days
Армия Римской империи в начале новой эры

Армия Римской империи в начале новой эры

Armiia Rimskoi imperii v nachale novoi ery , Uebster G.
Уэбстер Г.
Item: 1498503
$35.09
shipped in 14-16 days
Покоренный Кавказ

Покоренный Кавказ

Pokorennyi Kavkaz , Kaspari A.A.
Каспари А.А.
Item: 1498740
$95.32
shipped in 14-16 days
Мифы и легенды Древней Греции

Мифы и легенды Древней Греции

Mify i legendy Drevnei Gretsii
Item: 1493835
$57.92
shipped in 14-16 days
История пиратства от Викингов до наших дней

История пиратства от Викингов до наших дней

Istoriia piratstva ot Vikingov do nashikh dnei , Ler P.
Лер П.
Item: 1497295
$28.51
shipped in 14-16 days
Горизонты и миражи палестинской государственности

Горизонты и миражи палестинской государственности

Gorizonty i mirazhi palestinskoi gosudarstvennosti , Epshtein Alek D.
Эпштейн Алек Д.
Item: 1484305
$36.61
shipped in 14-16 days
Шпаргалка для ленивых любителей истории #3. Короли и королевы Франции. 1498 - 1848 гг.

Шпаргалка для ленивых любителей истории #3. Короли и королевы Франции. 1498 - 1848 гг.

Shpargalka dlia lenivykh liubitelei istorii #3. Koroli i korolevy Frantsii. 1498 - 1848 gg. , Marinina Aleksandra
Маринина Александра
Item: 1491888
$34.95
shipped in 1-3 days