SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему - Павлова Ольга Михайловна


Da, stroinost'. Kak ostavit' v proshlom lishnii ves i ne vozvrashchat'sia k nemu
Павлова Ольга Михайловна (Pavlova Ol'ga Mikhailovna)

Item ID : 1481353
Seria : Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой
SKU : VV1481353
ISBN : 9785042043338

Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $23.62


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!


Related products



Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! (новое оформление)

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! (новое оформление)

Esh' bol'she, treniruisia men'she, vygliadi luchshe! (novoe oformlenie) , Ivanov Aleksei Dmitrievich
Иванов Алексей Дмитриевич
Item: 1492162
$14.54
shipped in 14-16 days
Русская народная медицина. Хрестоматия. Т. 1

Русская народная медицина. Хрестоматия. Т. 1

Russkaia narodnaia meditsina. Khrestomatiia. T. 1 , Ogudin V.L.
Огудин В.Л.
Item: 1492472
$121.34
shipped in 14-16 days
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине

Osteokhondroz, skolioz, gryzha: legendarnaia metodika pri boliakh v spine , Dikul' Valentin Ivanovich
Дикуль Валентин Иванович
Item: 1498167
$15.86
shipped in 14-16 days
Искусство смеяться над собой: Терапия Путь клоуна

Искусство смеяться над собой: Терапия Путь клоуна

Iskusstvo smeiat'sia nad soboi: Terapiia Put' klouna , Vin'o A.
Виньо А.
Item: 1494246
$31.64
shipped in 14-16 days
Нутрициология. Полный комплект для нутрициолога из 3-х книг

Нутрициология. Полный комплект для нутрициолога из 3-х книг

Nutritsiologiia. Polnyi komplekt dlia nutritsiologa iz 3-kh knig , Martinchik A.N., Tel' L.Z., Tutel'ian V.A.
Мартинчик А.Н., Тель Л.З., Тутельян В.А.
Item: 1491570
$547.31
shipped in 14-16 days
Руководство по обучению гештальт-терапевтов; Теория и практика групповой гештальт-терапии (комплект из 2-х книг)

Руководство по обучению гештальт-терапевтов; Теория и практика групповой гештальт-терапии (комплект из 2-х книг)

Rukovodstvo po obucheniiu geshtal't-terapevtov; Teoriia i praktika gruppovoi geshtal't-terapii (komplekt iz 2-kh knig) , Buliubash I.D., Pugach N.V.
Булюбаш И.Д., Пугач Н.В.
Item: 1491503
$62.13
shipped in 14-16 days
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

V shage ot vygoraniia. Sbalansirovannyi plan deistvii, kak vyrvat'sia iz zamknutogo kruga khronicheskoi ustalosti , Vil'd Bert te, Shile Timo
Вильд Берт те, Шиле Тимо
Item: 1492293
$28.30
shipped in 14-16 days
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья

Сознательная медицина: биотехнологии здоровья

Soznatel'naia meditsina: biotekhnologii zdorov'ia , Semenii A.T.
Семений А.Т.
Item: 1481548
$27.84
shipped in 14-16 days