Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму - Мэри-Кэтрин Макдональд
Neslomlennyi. Nakhodim sily, padaia v bezdnu. Praktiki istseleniia dlia tekh kto perezhil psikhologicheskuiu travmu
Мэри-Кэтрин Макдональд (Meri-Ketrin Makdonal'd)
Item ID : 1481587
Seria : New Psychology
SKU : VV1481587
ISBN : 9785171629038
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Мэри-Кэтрин Макдональд (Meri-Ketrin Makdonal'd)
Item ID : 1481587
Seria : New Psychology
SKU : VV1481587
ISBN : 9785171629038
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$26.27
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, «несломленности» и устойчивости нашей психики.
Опираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления.
В книге вы найдете:
• Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения.
• Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях.
• Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления.
• Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и «перезаписать» внутренние травматические воспоминания.
В книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга — ваш «путь домой», возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.
Опираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления.
В книге вы найдете:
• Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения.
• Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях.
• Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления.
• Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и «перезаписать» внутренние травматические воспоминания.
В книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга — ваш «путь домой», возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.
Related products
Consciousness Explained
Consciousness Explained , Dennett Daniel C.Dennett Daniel C.
Item: 1484749
$132.13
shipped in 14-16 days
Семейная игровая терапия, сфокусированная на привязанности. Восстановление детей и подростков после травмы
Semeinaia igrovaia terapiia, sfokusirovannaia na priviazannosti. Vosstanovlenie detei i podrostkov posle travmy , Spuner K.Спунер К.
Item: 1492466
$67.23
shipped in 14-16 days
Психология общения с пациентом: Учебное пособие
Psikhologiia obshcheniia s patsientom: Uchebnoe posobie , Tvorogova N.D.Творогова Н.Д.
Item: 1490590
$73.03
shipped in 14-16 days
Рестарт: Как прожить много жизней. + Рестарт 2.0. Книга-практикум. Ваш план перезагрузки (комплект из 2-х книг)
Restart: Kak prozhit' mnogo zhiznei. + Restart 2.0. Kniga-praktikum. Vash plan perezagruzki (komplekt iz 2-kh knig) , Khakamada I.M.Хакамада И.М.
Item: 1491144
$47.59
shipped in 14-16 days
4:44. Последний Штрих. До этого все было компромиссом
4:44. Poslednii Shtrikh. Do etogo vse bylo kompromissom , Khara D.Хара Д.
Item: 1495861
$51.21
shipped in 14-16 days
Ментализация в психотерапии. Практическое руководство
Mentalizatsiia v psikhoterapii. Prakticheskoe rukovodstvo , Sharp K.,BevingtШарп К.,Бевингт
Item: 1493089
$39.36
shipped in 14-16 days
Гигантские шаги
Gigantskie shagi , Robbins ToniРоббинс Тони
Item: 1483990
$33.32
shipped in 14-16 days