Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Харди Б.
Автор: Харди Б.
Артикул: 1489811
SKU: VV1489811
ISBN: 9785042048944
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1489811
SKU: VV1489811
ISBN: 9785042048944
Количество страниц: 320
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$15.86
Not In Stock
Краткая аннотация
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Похожие товары
Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность
Biznes v svoiu pol'zu. Fokus na ekspertnost' , Drugova T.N.Другова Т.Н.
Артикул: 1519324
$26.78
Доставка за 14–20 дней
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Proplyvaia po reke zhizni. 55 urokov, chtoby osoznat' tsennost' kazhdogo etapa vzrosleniia , Son Suk ChanСон Сук Чан
Артикул: 1503855
$22.45
Доставка за 14–20 дней
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Zdes' tebia liubiat. Kak nauchit'sia byt' schastlivoi i postroit' otnosheniia s tem, kto tebe podkhodit , Khlomova EkaterinaХломова Екатерина
Артикул: 1531647
$25.29
Доставка за 14–20 дней
Из треугол.страдания-в благопол.Как вст.мужч(5032)
Iz treugol.stradaniia-v blagopol.Kak vst.muzhch(5032) , Guliaeva Inna ViktorovnaГуляева Инна Викторовна
Артикул: 1520069
$26.17
Доставка за 14–20 дней
Комплект из 2-х книг Мужицкой Татьяны: Любовь и кофе. Терапевтические стихи, Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig Muzhitskoi Tat'iany: Liubov' i kofe. Terapevticheskie stikhi, Roman s samim soboi. Kak uravnovesit' vnutrennie ian i in' i ne otvlekat'sia na vsiakuiu khren' (IK) , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Артикул: 1509090
$49.57
Доставка за 14–20 дней
Хрюнденьг и твои первые деньги. Как накопить на большую мечту, если ты еще учишься в школе
Khriunden'g i tvoi pervye den'gi. Kak nakopit' na bol'shuiu mechtu, esli ty eshche uchish'sia v shkole , Patrusheva Svetlana Vladimirovna, Ibragimova DianaПатрушева Светлана Владимировна, Ибрагимова Диана
Артикул: 1506329
$19.43
Доставка за 14–20 дней
To be better. Семья как источник ресурса
To be better. Sem'ia kak istochnik resursa , Anna KilochekАнна Килочек
Артикул: 1519449
$18.45
Доставка за 14–20 дней
В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам
V zazerkal'e dushi. Terapevticheskie skazki dlia vzroslykh o tom, kak sbrosit' s dushi koliuchki, poliubit' svoe otrazhenie i rassadit' emotsii po polochkam , Dasha DollishДаша Dollish
Артикул: 1501891
$22.02
Доставка за 14–20 дней