Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить - О'Коннор Ричард

Автор: О'Коннор Ричард

Артикул: 1492228
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU: VV1492228
ISBN: 9785042057779

Количество страниц: 608
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $18.26

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии

Сияние. #Любовь без условностей

Siianie. #Liubov' bez uslovnostei , Dmitrii Khara, Valentina Khara
Дмитрий Хара, Валентина Хара

Артикул: 1528922

$30.35

Доставка за 14–20 дней

Эффективный конфликт. Как защищать интересы и управлять сложной коммуникацией

Effektivnyi konflikt. Kak zashchishchat' interesy i upravliat' slozhnoi kommunikatsiei , Iurii Klimenko, Aleksandra Klimenko, Mikhail Romashov
Юрий Клименко, Александра Клименко, Михаил Ромашов

Артикул: 1513624

$26.47

Доставка за 14–20 дней