SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость - Рейчел Мэйси Стэффорд


Resursnaia kniga. Rukovodstvo dlia ustavshikh. Kak vybrat'sia iz tupika i obresti radost'
Рейчел Мэйси Стэффорд (Reichel Meisi Stefford)

Item ID : 1495832
Seria : New Psychology
SKU : VV1495832
ISBN : 9785171682231

Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $27.30


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости.
«Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование — исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны — вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.

Книга подарит вам:
• понимание того, что важно именно для вас, а не других людей;
• осознанность и сострадание к себе и близким;
• внутреннее состояние спокойствия, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств;
• возможность жить здесь и сейчас — присутствовать в настоящем моменте.

Related products



Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Zhizn' po sobstvennomu stsenariiu. Kak s pomoshch'iu terapii pereresheniia naiti put' k schast'iu i nastoiashchemu sebe , Arapidi Marina Savel'evna
Арапиди Марина Савельевна
Item: 1496118
$27.13
shipped in 14-16 days
Психологический вампиризм

Психологический вампиризм

Psikhologicheskii vampirizm , Litvak Mikhail
Литвак Михаил
Item: 1499802
$24.80
shipped in 14-16 days
Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения

Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения

My obiazatel'no budem schastlivy. Kak poniat' svoego partnera i sokhranit' s nim khoroshie otnosheniia , Sagirova Anastasiia Iur'evna
Сагирова Анастасия Юрьевна
Item: 1498204
$24.12
shipped in 14-16 days
Мама, я поела и в шапке. Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей

Мама, я поела и в шапке. Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей

Mama, ia poela i v shapke. Roditel'skii kvest ot shkol'nykh podelok do pubertata liubimykh detei , Zinaida Lobanova
Зинаида Лобанова
Item: 1499830
$25.96
shipped in 14-16 days
Искусство управления переменами. Знаки и крылья.

Искусство управления переменами. Знаки и крылья.

Iskusstvo upravleniia peremenami. Znaki i kryl'ia. , Vinogrodskii Bronislav
Виногродский Бронислав
Item: 1499987
$79.71
shipped in 14-16 days
Я — ОК. Карты внутренней опоры

Я — ОК. Карты внутренней опоры

Ia — OK. Karty vnutrennei opory , Anna Babich
Анна Бабич
Item: 1496810
$28.98
shipped in 14-16 days
Достали! Инструкция по выживанию с родителями

Достали! Инструкция по выживанию с родителями

Dostali! Instruktsiia po vyzhivaniiu s roditeliami , Chirkova Liudmila Mikhailovna
Чиркова Людмила Михайловна
Item: 1498162
$21.77
shipped in 14-16 days
Путеводный блокнот. Подсказки вселенной на каждый день

Путеводный блокнот. Подсказки вселенной на каждый день

Putevodnyi bloknot. Podskazki vselennoi na kazhdyi den' , Lavrent'eva Svetlana Anatol'evna
Лаврентьева Светлана Анатольевна
Item: 1499889
$19.43
shipped in 14-16 days