Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Стивен

Автор: Хайес Стивен

Артикул: 1496099
Серия: Практическая психотерапия
SKU: VV1496099
ISBN: 9785042050701

Количество страниц: 448
Обложка: Hardcover
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

Ваша цена: $35.00

Доставка за 14–20 дней

Краткая аннотация

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".

Миф о рождении героя, 2-е изд

Mif o rozhdenii geroia, 2-e izd , Rank O.
Ранк О.

Артикул: 1510546

$45.92

Доставка за 14–20 дней

Беседуя с серийными убийцами. Самые жестокие люди в мире рассказывают свои истории (подарочное издание)

Beseduia s seriinymi ubiitsami. Samye zhestokie liudi v mire rasskazyvaiut svoi istorii (podarochnoe izdanie) , Berri-Di Kristofer
Берри-Ди Кристофер

Артикул: 1497501

$25.96

Доставка за 14–20 дней

Теряя иллюзии, или наша сила - наша слабость. Цифровая психология ХХI века

Teriaia illiuzii, ili nasha sila - nasha slabost'. Tsifrovaia psikhologiia KhKhI veka , Kozhakov Nurlan Askarovich
Кожаков Нурлан Аскарович

Артикул: 1524712

$28.98

Доставка за 14–20 дней

Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь

Put' imperatritsy. Kak poluchat' zhelaemoe i pozvolit' sebe roskoshnuiu zhizn' , Makarenko Mariia Konstantinovna
Макаренко Мария Константиновна

Артикул: 1510418

$25.29

Доставка за 14–20 дней

ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код

IaT'. Psikhoterapiia russkoi traditsiei, ili kak zhit' luchshe v opore na nash kul'turnyi kod , Tiugaeva Elizaveta Vladimirovna
Тюгаева Елизавета Владимировна

Артикул: 1501453

$35.00

Доставка за 14–20 дней