SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе - Хайес Стивен


Vnutrennii kritik. Kak izbavit'sia ot negativnykh myslei i obresti uverennost' v sebe
Хайес Стивен (Khaies Stiven)

Item ID : 1496099
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1496099
ISBN : 9785042050701

Pages : 448
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $35.00


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".

Related products



Сила несовершенства: Как сделать вашу неид. жизнь

Сила несовершенства: Как сделать вашу неид. жизнь

Sila nesovershenstva: Kak sdelat' vashu neid. zhizn' , Miand-Lak'iani Kristina
Мянд-Лакьяни Кристина
Item: 1499177
$30.91
shipped in 14-16 days
Методические указания по счастью

Методические указания по счастью

Metodicheskie ukazaniia po schast'iu , Stepanov Anton Sergeevich
Степанов Антон Сергеевич
Item: 1497415
$25.96
shipped in 14-16 days
Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

Eto zhe podrostok! Kak zhit' i obshchat'sia s det'mi, kogda oni vzrosleiut , Dmitrieva Viktoriia Dmitrievna
Дмитриева Виктория Дмитриевна
Item: 1499105
$16.53
shipped in 14-16 days
Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни

Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни

Leti, ptichka! Istoriia dlia tekh, komu nesterpimo tesno i dushno v sobstvennoi zhizni , Lindt Kristina
Линдт Кристина
Item: 1496598
$21.77
shipped in 14-16 days
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Smelost' byt' schastlivym. Kak tsenit' sebia i vystraivat' svoiu zhizn' tak, kak khochetsia imenno vam , Smokotina A.L.
Смокотина А.Л.
Item: 1496547
$20.34
shipped in 14-16 days
Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Nevidimka. Nikto ne khotel zamechat', chto so mnoi proiskhodit (2-e izdanie) , Moreno Eloi
Морено Элой
Item: 1498114
$14.80
shipped in 14-16 days
Третья жизнь. Как обрести духовную зрелость и стать по-настоящему счастливым

Третья жизнь. Как обрести духовную зрелость и стать по-настоящему счастливым

Tret'ia zhizn'. Kak obresti dukhovnuiu zrelost' i stat' po-nastoiashchemu schastlivym , Bogin I.
Богин И.
Item: 1497399
$18.37
shipped in 14-16 days
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Trevozhit'sia nel'zia upravliat'. Dnevnik dlia raboty s emotsiiami. Sekrety bezmiatezhnoi zhizni
Item: 1498171
$22.94
shipped in 14-16 days