SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук - Терри Коул


Ia umeiu stavit' granitsy. Mental'naia zashchita i otstaivanie svoikh potrebnostei. Vorkbuk
Терри Коул (Terri Koul)

Item ID : 1496594
Seria : Современная психология. Практики
SKU : VV1496594
ISBN : 9785002146987

Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : МИФ ООО ( MIF OOO )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $29.98


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги "Здоровые границы".
Под обложкой — все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни:
Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий
Вдохновляющие упражнения, которые научат действовать в собственных интересах
Инструменты для заботы о себе
Способы предвидеть и подготовиться к ситуациям установки личных границ
Сценарии установки границ
Практики изменения вашего внутреннего диалога, привычек и бессознательного поведения
Для кого книга
Для всех, кому тяжело сказать "нет".
Для всех, кто пытается выстраивать личные границы, но терпит неудачи.
От автора
Установка здоровых личных границ — одно из высших проявлений любви к себе. Когда вы это сделаете, каждая часть вашей жизни расцветет. Вы станете сильнее во всех своих отношениях, особенно в отношениях с самим собой.

Related products



Раннее развитие по методике Вальдорфской школы. От 0 до 6 лет

Раннее развитие по методике Вальдорфской школы. От 0 до 6 лет

Rannee razvitie po metodike Val'dorfskoi shkoly. Ot 0 do 6 let , Densi Rakhima Bolduin
Дэнси Рахима Болдуин
Item: 1496715
$16.53
shipped in 14-16 days
Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни

Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни

Leti, ptichka! Istoriia dlia tekh, komu nesterpimo tesno i dushno v sobstvennoi zhizni , Lindt Kristina
Линдт Кристина
Item: 1496598
$21.77
shipped in 14-16 days
Продавец редких книг. 28 реальных историй от владельца книжной лавки

Продавец редких книг. 28 реальных историй от владельца книжной лавки

Prodavets redkikh knig. 28 real'nykh istorii ot vladel'tsa knizhnoi lavki , Iun Songyn
Юн Сонгын
Item: 1496811
$27.13
shipped in 14-16 days
Психологическое айкидо

Психологическое айкидо

Psikhologicheskoe aikido , Litvak Mikhail
Литвак Михаил
Item: 1498972
$16.00
shipped in 14-16 days
Исцеляющие слова: 77 писем к морю

Исцеляющие слова: 77 писем к морю

Istseliaiushchie slova: 77 pisem k moriu , Chudakova D.V.
Чудакова Д.В.
Item: 1499710
$28.55
shipped in 14-16 days
Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 3 (Люблю и понимаю + Привет из детства + Ежедневник 100 дней любви к себе+сумка)

Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 3 (Люблю и понимаю + Привет из детства + Ежедневник 100 дней любви к себе+сумка)

Komplekt Labkovskii + Shopper V PODAROK # 3 (Liubliu i ponimaiu + Privet iz detstva + Ezhednevnik 100 dnei liubvi k sebe+sumka) , Labkovskii Mikhail
Лабковский Михаил
Item: 1499834
$59.61
shipped in 14-16 days
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Ia khochu zhit' v svoem tempe. Chto ia ponial, poka bezhal za chuzhimi mechtami , Kha Van
Ха Ван
Item: 1496779
$23.62
shipped in 14-16 days
Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)

Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)

Komplekt iz 2-kh knig: Vopros smerti i zhizni + Vgliadyvaias' v solntse. Zhizn' bez strakha smerti (IK)
Item: 1499879
$44.55
shipped in 14-16 days