Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах - Бубновский Сергей Михайлович
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Артикул: 1497149
Серия: Золотая полка доктора Бубновского
SKU: 167626
ISBN: 9785041655877
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Эксмо,М(Eksmo,M)
Артикул: 1497149
Серия: Золотая полка доктора Бубновского
SKU: 167626
ISBN: 9785041655877
Количество страниц: 320
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: Эксмо,М(Eksmo,M)
Ваша цена:
$53.95
Доставка за 1–3 дня
Краткая аннотация
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте "жить", а не "существовать". Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеалная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
Похожие товары
Язвенная болезнь. Факторы риска, симптомы, лечение и диета
Iazvennaia bolezn'. Faktory riska, simptomy, lechenie i dieta , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Артикул: 1519465
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Рабочая тетрадь для родителей. У вас дома младенец
Rabochaia tetrad' dlia roditelei. U vas doma mladenets , Popova Ol'ga Anatol'evnaПопова Ольга Анатольевна
Артикул: 1523929
$15.86
Доставка за 14–20 дней
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Chtenie po litsu. Drevniaia kitaiskaia metodika raspoznavaniia signalov tela , Vu DzhiansheВу Джианше
Артикул: 1516211
$42.95
Доставка за 1–3 дня
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Privychka k molodosti. Trenirovki, pitanie, zdorovoe telo — bez vozrasta i ogranichenii , Valerii ZhumadilovВалерий Жумадилов
Артикул: 1528211
$23.89
Доставка за 14–20 дней
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Kak est' i prodolzhat' khudet'. Zdorovoe pitanie na praktike , Dzhenkinson EndriuДженкинсон Эндрю
Артикул: 1505474
$17.09
Доставка за 14–20 дней
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Sila fastsii. Innovatsionnyi podkhod, osnovannyi na mikrodvizheniiakh, pozvoliaiushchikh ustranit' myshechnye i sustavnye boli , Munts AleksandrМунц Александр
Артикул: 1523797
$39.36
Доставка за 14–20 дней
Здоровые колени не хрустят. Японская методика по уходу за суставами для активной
Zdorovye koleni ne khrustiat. Iaponskaia metodika po ukhodu za sustavami dlia aktivnoi , Tatsumi ItiroТацуми Итиро
Артикул: 1511183
$18.26
Доставка за 14–20 дней
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
Nervy na predele. Pochemu stress — ne slabost', a biologiia, i chto s etim delat' , Richard Makkenzi, Piter UokerРичард Маккензи, Питер Уокер
Артикул: 1528030
$27.13
Доставка за 14–20 дней