365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь - Медоуз Мартин
Автор: Медоуз Мартин
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1506282
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
SKU: VV1506282
ISBN: 9785042173295
Количество страниц: 480
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$28.98
Not In Stock
Краткая аннотация
"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас.
В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.
Похожие товары
Волк-заяц-волк. Бесчинства криминалистики
Volk-zaiats-volk. Beschinstva kriminalistiki , Al'girdas K.Альгирдас К.
Артикул: 1511005
$22.02
Доставка за 14–20 дней
Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Revnuiu, potomu chto liubliu. Kak ispol'zovat' silu revnosti, chtoby stat' blizhe , Skripnichenko-Buzhinskaia Olesia SergeevnaСкрипниченко-Бужинская Олеся Сергеевна
Артикул: 1525223
$22.94
Доставка за 14–20 дней
От хаоса к уюту. Как добиться порядка в доме за 4 шага
Ot khaosa k uiutu. Kak dobit'sia poriadka v dome za 4 shaga , Nisidzaki SatiНисидзаки Сати
Артикул: 1531684
$24.12
Доставка за 14–20 дней
Страхи, неврозы и радости подростков
Strakhi, nevrozy i radosti podrostkov , Gol'man Iosif AbramovichГольман Иосиф Абрамович
Артикул: 1520570
$27.46
Доставка за 14–20 дней
Аутизм. Взгляд изнутри (6479)
Autizm. Vzgliad iznutri (6479) , Zviagina Marina AleksandrovnaЗвягина Марина Александровна
Артикул: 1525915
$27.03
Доставка за 14–20 дней
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Ia ne lenivyi, glupyi ili sumasshedshii. Spasatel'nyi krug samopomoshchi dlia vzroslykh s SDVG , Kelli Keit, Ramundo PeggiКелли Кейт, Рамундо Пегги
Артикул: 1515833
$21.77
Доставка за 14–20 дней
Эмоции под контролем Как договариваться с кем угодно о чем угодно
Emotsii pod kontrolem Kak dogovarivat'sia s kem ugodno o chem ugodno , Zvereva NinaЗверева Нина
Артикул: 1526230
$34.16
Доставка за 14–20 дней
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Pro telo. Kak sokhraniat' telo zdorovym i molodym v liubom vozraste , Iuliia KhadartsevaЮлия Хадарцева
Артикул: 1509545
$27.46
Доставка за 14–20 дней