Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович
Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$29.15
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Related products
Финансовая грамота.Пособие для детей 5-7 лет
Finansovaia gramota.Posobie dlia detei 5-7 let , Kineeva MarinaКинеева Марина
Item: 1380746
$26.67
shipped in 14-16 days
Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
Muzyka prostynei. Raskryvaia sekrety seksual'noi blizosti v brake , Leman KevinЛеман Кевин
Item: 1255291
$33.04
shipped in 14-16 days
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Obezoruzhit' nartsissa. Kak vyzhit' i stat' schastlivym riadom s egotsentrikom , Bekhari Vendi T.Бехари Венди Т.
Item: 1136658
$85.85
shipped in 14-16 days
Биология добра и зла.Как наука объясняет наши поступки
Biologiia dobra i zla.Kak nauka ob'iasniaet nashi postupki , Sapol'ski R.Сапольски Р.
Item: 1113191
$48.35
shipped in 14-16 days
Главные вопросы жизни. Универсальные правила
Glavnye voprosy zhizni. Universal'nye pravila , Kurpatov Andrei VladimirovichКурпатов Андрей Владимирович
Item: 1456968
$60.88
shipped in 14-16 days
Шифровки.Логика и внимание
Shifrovki.Logika i vnimanie , Riazantseva Iuliia Evgen'evnaРязанцева Юлия Евгеньевна
Item: 1451497
$12.19
shipped in 14-16 days
Буквы и слова играют в прятки: профил. трудностей
Bukvy i slova igraiut v priatki: profil. trudnostei , Voronina Tat'iana PavlovnaВоронина Татьяна Павловна
Item: 1420782
$18.23
shipped in 14-16 days
Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Uspokoite svoi vstrevozhennyi um: kak osoznannost' i sostradanie mogut izbavit' vas ot trevogi, strakha i paniki , Brentli DzheffriБрэнтли Джеффри
Item: 1133932
$42.71
shipped in 14-16 days