SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Терапия настроения.Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Д.Д.


Terapiia nastroeniia.Klinicheski dokazannyi sposob pobedit' depressiiu bez tabletok
Бернс Д.Д. (Berns D.D.)

Item ID : 1127627
SKU : VV1127627
ISBN : 9785961418194

Pages : 550
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $35.31


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.

Related products



Панацея от рака,инфаркта,спида.Этап третий: ЛЕЧЕНИЕ

Панацея от рака,инфаркта,спида.Этап третий: ЛЕЧЕНИЕ

Panatseia ot raka,infarkta,spida.Etap tretii: LEChENIE , Svishcheva T.
Свищёва Т.
Item: 1293591
$25.76
shipped in 14-16 days
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Nestareiushchee telo. Nauchnoe issledovanie o tom, kak zashchitit' svoi telo i mozg i ne dopustit' razvitiia nevrologicheskikh zabolevanii , Dorsi Rei, Sherer Todd, Okun Maikl, Bloem Bastian
Дорси Рэй, Шерер Тодд, Окун Майкл, Блоэм Бастиан
Item: 1293193
$25.10
shipped in 14-16 days
Мастера секса.Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон (18+)

Мастера секса.Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон (18+)

Mastera seksa.Nastoiashchaia istoriia Uil'iama Mastersa i Virdzhinii Dzhonson (18+) , Maier T.
Майер Т.
Item: 1234013
$43.95
shipped in 1-3 days
Терапия акупунктурой (в двух томах) (в одной книге)

Терапия акупунктурой (в двух томах) (в одной книге)

Terapiia akupunkturoi (v dvukh tomakh) (v odnoi knige) , Shnorrenberger K.K.
Шнорренбергер К.К.
Item: 1329946
$208.81
shipped in 14-16 days
Психиатрия. 4-е изд., испр. и доп

Психиатрия. 4-е изд., испр. и доп

Psikhiatriia. 4-e izd., ispr. i dop , Kotsiubinskii A.P., Sprints A.M., Semenova N.V.
Коцюбинский А.П., Спринц А.М., Семенова Н.В.
Item: 1466643
$68.75
shipped in 14-16 days
Травник. Полный справочник лекарственных растений

Травник. Полный справочник лекарственных растений

Travnik. Polnyi spravochnik lekarstvennykh rastenii , Anishchenko L.V.
Анищенко Л.В.
Item: 1481591
$19.98
shipped in 14-16 days
Когда собаки не лают: путь криминалиста от смелых предположений до неопровержимых доказательств

Когда собаки не лают: путь криминалиста от смелых предположений до неопровержимых доказательств

Kogda sobaki ne laiut: put' kriminalista ot smelykh predpolozhenii do neoproverzhimykh dokazatel'stv , Gallop Andzhela
Галлоп Анджела
Item: 1215410
$21.60
shipped in 14-16 days
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления

Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления

Istselennye. Vseliaiushchie nadezhdu istorii neob'iasnimogo vyzdorovleniia , D. Rediger Dzheffri
Д. Редигер Джеффри
Item: 1490443
$22.58
shipped in 14-16 days