Разум рулит настроением.Измени свои мысли,привычки,здоровье,жизнь - Гринбергер Д.,П
Razum rulit nastroeniem.Izmeni svoi mysli,privychki,zdorov'e,zhizn'
Гринбергер Д.,П (Grinberger D.,P)
Item ID : 1186589
Seria : Сам себе психолог
SKU : VV1186589
ISBN : 9785446113217
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гринбергер Д.,П (Grinberger D.,P)
Item ID : 1186589
Seria : Сам себе психолог
SKU : VV1186589
ISBN : 9785446113217
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$34.14
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Related products
Сила кризиса:Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
Sila krizisa:Lichnostnaia transformatsiia i novye vozmozhnosti v trudnye vremena , Krol' L.Кроль Л.
Item: 1373356
$25.20
shipped in 14-16 days
Умение продвигать себя
Umenie prodvigat' sebia , Mangan Dzh.Манган Дж.
Item: 1449626
$22.21
shipped in 14-16 days
Утешалочки-мирилочки
Uteshalochki-mirilochki , Gaidel' E.A.Гайдель Е.А.
Item: 1424483
$8.53
shipped in 14-16 days
![Логокубики.Вып.2.Автоматизация звуков [к]-[к`],[г]-[г`],[д]-[д`],[т] и разв.речи](/img/products/VV1329611.jpg)
Логокубики.Вып.2.Автоматизация звуков [к]-[к`],[г]-[г`],[д]-[д`],[т] и разв.речи
Logokubiki.Vyp.2.Avtomatizatsiia zvukov [k]-[k`],[g]-[g`],[d]-[d`],[t] i razv.rechi , Bukharina Kseniia Evgen'evnaБухарина Ксения Евгеньевна
Item: 1329611
$11.99
shipped in 14-16 days
Найди отличия. Вып.2 Автоматизация звуковЛ,Л’,Р,Р’
Naidi otlichiia. Vyp.2 Avtomatizatsiia zvukovL,L’,R,R’ , Bukharina Kseniia Evgen'evnaБухарина Ксения Евгеньевна
Item: 1196952
$11.53
shipped in 14-16 days
16 ноосферных шагов к осознанию того, что же все-таки такое сознание. Первый ноосферный учебник по когнитологии
16 noosfernykh shagov k osoznaniiu togo, chto zhe vse-taki takoe soznanie. Pervyi noosfernyi uchebnik po kognitologii , Palagin S.V.Палагин С.В.
Item: 1465918
$57.65
shipped in 14-16 days
Арт-терапия:своим голосом
Art-terapiia:svoim golosom , Kokorenko Viktoriia LeonidovnaКокоренко Виктория Леонидовна
Item: 1214079
$25.14
shipped in 14-16 days
Повседневная травма:реакция мозга на стресс,тревогу и болезненные воспоминания
Povsednevnaia travma:reaktsiia mozga na stress,trevogu i boleznennye vospominaniia , Shors T.Шорс Т.
Item: 1454872
$22.29
shipped in 14-16 days