Свет ума. Подробный путеводитель по медитации - Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс
Svet uma. Podrobnyi putevoditel' po meditatsii
Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс (Dzhon Kuladasa, Met'iu Immergat, Dzheremi Greivs)
Item ID : 1187120
Seria : Городской монах
SKU : VV1187120
ISBN : 9785040958641
Pages : 560
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Джон Куладаса, Мэтью Иммергат, Джереми Грэйвс (Dzhon Kuladasa, Met'iu Immergat, Dzheremi Greivs)
Item ID : 1187120
Seria : Городской монах
SKU : VV1187120
ISBN : 9785040958641
Pages : 560
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$34.87
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения."Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована — есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.
Related products
Знаки денег (обл)
Znaki deneg (obl) , Matveev Sergei A.Матвеев Сергей А.
Item: 1245470
$13.42
shipped in 14-16 days
Таро. Полное толкование карт и базовые расклады для начинающих
Taro. Polnoe tolkovanie kart i bazovye rasklady dlia nachinaiushchikh , Oginski AnnaОгински Анна
Item: 1406414
$13.74
shipped in 14-16 days
КОЗЕРОГ. Гороскоп на 2022 год
KOZEROG. Goroskop na 2022 god , Borshch Tat'ianaБорщ Татьяна
Item: 1308769
$6.95
shipped in 1-3 days
Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации
Chakra-meditatsii. Probudite svoiu istseliaiushchuiu silu s pomoshch'iu meditatsii i vizualizatsii , Pfender EiprilПфендер Эйприл
Item: 1385837
$21.05
shipped in 14-16 days
Золотой календарь фэншуй на 2023 год. 365 очень важных предсказаний. Стань богаче и счастливее с каждым днем!
Zolotoi kalendar' fenshui na 2023 god. 365 ochen' vazhnykh predskazanii. Stan' bogache i schastlivee s kazhdym dnem! , Pravdina Natal'iaПравдина Наталья
Item: 1381373
$8.95
shipped in 1-3 days
Воин света. Битва, которая длится семь веков
Voin sveta. Bitva, kotoraia dlitsia sem' vekov , Shcherba N.V.Щерба Н.В.
Item: 1293487
$10.95
shipped in 14-16 days
Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми
Gde u nego knopka? Prostye sovety roditeliam dlia razresheniia neprostykh situatsii s det'mi , Shloma EvgeniiaШлома Евгения
Item: 1435982
$20.07
shipped in 14-16 days
Черная книга Гекаты. Обряды посвящения и раскрытия Силы
Chernaia kniga Gekaty. Obriady posviashcheniia i raskrytiia Sily , Mar'iana RomanovaМарьяна Романова
Item: 1383598
$22.07
shipped in 14-16 days