PRO тело - Канделаки Тина
PRO telo
Канделаки Тина (Kandelaki Tina)
Item ID : 1203404
Seria : Канделаки: красота - инструкция по применению
SKU : VV1203404
ISBN : 9785171149659
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2019
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Канделаки Тина (Kandelaki Tina)
Item ID : 1203404
Seria : Канделаки: красота - инструкция по применению
SKU : VV1203404
ISBN : 9785171149659
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2019
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.84
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.
Related products
Как выйти замуж за богатого
Kak vyiti zamuzh za bogatogo , Volgina K.Волгина К.
Item: 1444010
$47.19
shipped in 14-16 days
Композиторы ароматов. Легендарные парфюмеры ХХ и XXI веков и их лучшие произведения
Kompozitory aromatov. Legendarnye parfiumery KhKh i XXI vekov i ikh luchshie proizvedeniia , Elena SelestinЕлена Селестин
Item: 1334065
$36.51
shipped in 14-16 days
Мульти-оргазмический мужчина; Мульти-оргазмическая женщина (комплект из 2-х книг)
Mul'ti-orgazmicheskii muzhchina; Mul'ti-orgazmicheskaia zhenshchina (komplekt iz 2-kh knig) , Chia M., Abrams D.Чиа М., Абрамс Д.
Item: 1491619
$78.17
shipped in 14-16 days
Классные блестки!
Klassnye blestki! , Sinichkina E.Синичкина Е.
Item: 1326127
$20.86
shipped in 14-16 days
Кроссовки. Культурная биография спортивной обуви. 2-е изд
Krossovki. Kul'turnaia biografiia sportivnoi obuvi. 2-e izd , Kulinicheva E.Кулиничева Е.
Item: 1463767
$42.05
shipped in 14-16 days
Мода, история, музеи. Рождение музея одежды
Moda, istoriia, muzei. Rozhdenie muzeia odezhdy , Petrov Dzh.Петров Дж.
Item: 1490074
$49.31
shipped in 14-16 days
Мода как культурный перевод: знаки, образы, нарративы
Moda kak kul'turnyi perevod: znaki, obrazy, narrativy , Kalefato P.Калефато П.
Item: 1480739
$42.05
shipped in 14-16 days