SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

PRO тело - Канделаки Тина


PRO telo
Канделаки Тина (Kandelaki Tina)

Item ID : 1203404
Seria : Канделаки: красота - инструкция по применению
SKU : VV1203404
ISBN : 9785171149659

Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2019
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $17.84


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.

Related products



Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

Piatiminutka: snimaem ustalost' s litsa i glaz , Tkachenko I.V., Moryleva E.Iu.
Ткаченко И.В., Морылева Е.Ю.
Item: 1230670
$28.73
shipped in 14-16 days
Здоровье

Здоровье

Zdorov'e , Cherkashina M
Черкашина М
Item: 1377070
$8.45
shipped in 14-16 days
Искусство привлекательности: История телесной красоты от Ренессанса до наших дней. 2-е изд

Искусство привлекательности: История телесной красоты от Ренессанса до наших дней. 2-е изд

Iskusstvo privlekatel'nosti: Istoriia telesnoi krasoty ot Renessansa do nashikh dnei. 2-e izd , Vigarello Zh.
Вигарелло Ж.
Item: 1432605
$59.13
shipped in 14-16 days
Манеры для карьеры. Современный деловой протокол и этикет (обновленное издание)

Манеры для карьеры. Современный деловой протокол и этикет (обновленное издание)

Manery dlia kar'ery. Sovremennyi delovoi protokol i etiket (obnovlennoe izdanie) , Sheveleva Ol'ga Vladimirovna
Шевелева Ольга Владимировна
Item: 1354887
$49.57
shipped in 14-16 days
Этикет для современных женщин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)

Этикет для современных женщин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)

Etiket dlia sovremennykh zhenshchin. Glavnye pravila khoroshikh maner na vse sluchai zhizni (novoe oformlenie) , Dzhodi R. Smit
Джоди Р. Смит
Item: 1391463
$23.62
shipped in 14-16 days
Снобам здесь место: гид по этикету офлайн и онлайн

Снобам здесь место: гид по этикету офлайн и онлайн

Snobam zdes' mesto: gid po etiketu oflain i onlain , Baranova T.
Баранова Т.
Item: 1243683
$32.37
shipped in 14-16 days
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Teipirovanie litsa. Effektivnaia metodika omolozheniia bez khirurgii i botoksa , Polina Troitskaia
Полина Троицкая
Item: 1233379
$26.47
shipped in 14-16 days
Как стать красоткой за 30 дней

Как стать красоткой за 30 дней

Kak stat' krasotkoi za 30 dnei , Roberts Iu.
Робертс Ю.
Item: 1230677
$54.74
shipped in 14-16 days