PRO тело - Канделаки Тина
PRO telo
Канделаки Тина (Kandelaki Tina)
Item ID : 1203404
Seria : Канделаки: красота - инструкция по применению
SKU : VV1203404
ISBN : 9785171149659
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2019
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Канделаки Тина (Kandelaki Tina)
Item ID : 1203404
Seria : Канделаки: красота - инструкция по применению
SKU : VV1203404
ISBN : 9785171149659
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2019
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.84
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.
«В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах «ваяния» красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – «PRO тело». Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам».
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.
Related products
Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз
Piatiminutka: snimaem ustalost' s litsa i glaz , Tkachenko I.V., Moryleva E.Iu.Ткаченко И.В., Морылева Е.Ю.
Item: 1230670
$28.73
shipped in 14-16 days
Искусство привлекательности: История телесной красоты от Ренессанса до наших дней. 2-е изд
Iskusstvo privlekatel'nosti: Istoriia telesnoi krasoty ot Renessansa do nashikh dnei. 2-e izd , Vigarello Zh.Вигарелло Ж.
Item: 1432605
$59.13
shipped in 14-16 days
Манеры для карьеры. Современный деловой протокол и этикет (обновленное издание)
Manery dlia kar'ery. Sovremennyi delovoi protokol i etiket (obnovlennoe izdanie) , Sheveleva Ol'ga VladimirovnaШевелева Ольга Владимировна
Item: 1354887
$49.57
shipped in 14-16 days
Этикет для современных женщин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)
Etiket dlia sovremennykh zhenshchin. Glavnye pravila khoroshikh maner na vse sluchai zhizni (novoe oformlenie) , Dzhodi R. SmitДжоди Р. Смит
Item: 1391463
$23.62
shipped in 14-16 days
Снобам здесь место: гид по этикету офлайн и онлайн
Snobam zdes' mesto: gid po etiketu oflain i onlain , Baranova T.Баранова Т.
Item: 1243683
$32.37
shipped in 14-16 days
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Teipirovanie litsa. Effektivnaia metodika omolozheniia bez khirurgii i botoksa , Polina TroitskaiaПолина Троицкая
Item: 1233379
$26.47
shipped in 14-16 days
Как стать красоткой за 30 дней
Kak stat' krasotkoi za 30 dnei , Roberts Iu.Робертс Ю.
Item: 1230677
$54.74
shipped in 14-16 days