Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Zdorovoe pitanie v bol'shom gorode
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.51
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Related products
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Ocharovatel'nyi kishechnik. Kak samyi mogushchestvennyi organ upravliaet nami , Enders DzhuliiaЭндерс Джулия
Item: 1224580
$16.59
shipped in 14-16 days
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Pitanie pri diabete. Pravila sostavleniia meniu dlia kontrolia bolezni , Karamysheva Tat'iana Evgen'evnaКарамышева Татьяна Евгеньевна
Item: 1451899
$23.95
shipped in 1-3 days
Великие болезни и болезни великих. Как заболевания влияли на ход истории
Velikie bolezni i bolezni velikikh. Kak zabolevaniia vliiali na khod istorii , Gerste Ronal'd DitmarГерсте Рональд Дитмар
Item: 1425488
$12.99
shipped in 14-16 days
Прочти и живи
Prochti i zhivi , Sost. Bondar' D.Сост. Бондарь Д.
Item: 1444123
$21.56
shipped in 14-16 days
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
Zhizn' bez psoriaza. Metodika estestvennogo izlecheniia dermatoza i ekzemy bez primeneniia lekarstv , Pegano DzhonПегано Джон
Item: 1366603
$29.93
shipped in 14-16 days
Узнать по глазам. Истории о том, что под каждой маской бьется доброе и отзывчивое сердце
Uznat' po glazam. Istorii o tom, chto pod kazhdoi maskoi b'etsia dobroe i otzyvchivoe serdtse , Sokolov Iaroslav AndreevichСоколов Ярослав Андреевич
Item: 1243484
$8.54
shipped in 14-16 days
Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Selfmama. Laifkhaki dlia rabotaiushchei mamy , Petranovskaia LiudmilaПетрановская Людмила
Item: 1405805
$16.22
shipped in 14-16 days
Фууу, какое тело! Странные и удивительные секреты твоего тела
Fuuu, kakoe telo! Strannye i udivitel'nye sekrety tvoego tela , Kei AdamКей Адам
Item: 1325725
$25.87
shipped in 14-16 days