BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Елена Чернявская
BodySkul'ptor. Fitnes, pitanie, ukhod dlia tekh, komu len' ili net vremeni
Елена Чернявская (Elena Cherniavskaia)
Item ID : 1231610
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1231610
ISBN : 9785171206925
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Елена Чернявская (Elena Cherniavskaia)
Item ID : 1231610
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1231610
ISBN : 9785171206925
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.58
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника". Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно". Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!" Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет". Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Related products
Спортивно-техническая подготовленность студентов
Sportivno-tekhnicheskaia podgotovlennost' studentov , Barantsev Sergei Anatol'evichБаранцев Сергей Анатольевич
Item: 1486070
$72.57
shipped in 14-16 days
Шахматное творчество 1949-1961
Shakhmatnoe tvorchestvo 1949-1961 , Tal' MaksТаль Макс
Item: 1366306
$32.85
shipped in 14-16 days
Спартаковские уроки. Школа современных гладиаторов (развивашка)
Spartakovskie uroki. Shkola sovremennykh gladiatorov (razvivashka) , FK "Spartak"ФК "Спартак"
Item: 1397799
$26.91
shipped in 14-16 days
Есть вещи поважнее футбола. Дом десять (том 3)
Est' veshchi povazhnee futbola. Dom desiat' (tom 3) , Danilov D.A.Данилов Д.А.
Item: 1406939
$63.01
shipped in 14-16 days
Фабиано Каруана учит тактике.Решебник по партиям выдающегося шахматиста
Fabiano Karuana uchit taktike.Reshebnik po partiiam vydaiushchegosia shakhmatista , Kostrov Vsevolod ViktorovichКостров Всеволод Викторович
Item: 1313210
$12.40
shipped in 14-16 days
Месси против Роналду. Противостояние XXI века
Messi protiv Ronaldu. Protivostoianie XXI veka , Klegg Dzhonatan, Robinson DzhoshuaКлегг Джонатан, Робинсон Джошуа
Item: 1427695
$25.94
shipped in 14-16 days
Закованные во льдах. История о крупнейшей международной экспедиции на Северный полюс на корабле Поларштерн
Zakovannye vo l'dakh. Istoriia o krupneishei mezhdunarodnoi ekspeditsii na Severnyi polius na korable Polarshtern , Reks MarkusРекс Маркус
Item: 1431329
$44.35
shipped in 14-16 days