Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса - Аве Марайке
Telo znaet luchshe. Metodika INTUITIVNOGO PITANIIa dlia komfortnogo vesa
Аве Марайке (Ave Maraike)
Item ID : 1275184
Seria : Модные диеты
SKU : VV1275184
ISBN : 9785041043926
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Аве Марайке (Ave Maraike)
Item ID : 1275184
Seria : Модные диеты
SKU : VV1275184
ISBN : 9785041043926
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.68
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Related products
Ешь, двигайся, спи; Пить или не пить; Второй мозг (комплект из 3-х книг о вашем здоровье)
Esh', dvigaisia, spi; Pit' ili ne pit'; Vtoroi mozg (komplekt iz 3-kh knig o vashem zdorov'e) , Rat T., Maier E., Natt D.Рат Т., Майер Э., Натт Д.
Item: 1495173
$36.48
shipped in 14-16 days
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Men'she uglevodov – bol'she zhirov! Polnoe rukovodstvo po keto/LCHF s retseptami , Klebanov Samuel', Vinogradova Irina Gennad'evna, VКлебанов Самуэль, Виноградова Ирина Геннадьевна, В
Item: 1347998
$38.08
shipped in 14-16 days
Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие. 9-е изд.
Aiurveda: zhizn', zdorov'e, dolgoletie. 9-e izd. , Svoboda R.Свобода Р.
Item: 1434185
$50.20
shipped in 14-16 days
Теория реляционных фреймов в клинической практике
Teoriia reliatsionnykh freimov v klinicheskoi praktike , Torneke N.Торнеке Н.
Item: 1341129
$82.61
shipped in 14-16 days
Системный взгляд на долголетие: Водная парадигма жизни
Sistemnyi vzgliad na dolgoletie: Vodnaia paradigma zhizni , Stekhin A.A., Iakovleva G.V., Rakhmanin Iu.A.Стехин А.А., Яковлева Г.В., Рахманин Ю.А.
Item: 1469698
$58.45
shipped in 14-16 days
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Istochnik molodosti. Kak prodlit' zhizn' s pomoshch'iu edy, seksa i smekha. Vyvody iz masshtabnogo issledovaniia stareniia , Kenni Rouz EnnКенни Роуз Энн
Item: 1401407
$23.98
shipped in 14-16 days
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Pro allergiiu i immunitet. Prosto i poniatno , Nazarova Evgeniia Valer'evnaНазарова Евгения Валерьевна
Item: 1363334
$21.60
shipped in 14-16 days