Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Якутенко И.
Volia i samokontrol': Kak geny i mozg meshaiut nam borot'sia s soblaznami
Якутенко И. (Iakutenko I.)
Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778
Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Якутенко И. (Iakutenko I.)
Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778
Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$30.16
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга -лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
Related products
Прикладная кинезиология
Prikladnaia kineziologiia , Floid R.T.Флойд Р.Т.
Item: 1313220
$159.52
shipped in 14-16 days
Как сочинять афоризмы, или Нешуточные рецепты от биолога: О генетическом коде, человеке и природе. 2-е изд., доп
Kak sochiniat' aforizmy, ili Neshutochnye retsepty ot biologa: O geneticheskom kode, cheloveke i prirode. 2-e izd., dop , Gordiiuk V.V.Гордиюк В.В.
Item: 1419658
$30.44
shipped in 14-16 days
Основы молекулярной биологии клетки. 3-е изд., полн., перераб. и расш
Osnovy molekuliarnoi biologii kletki. 3-e izd., poln., pererab. i rassh , Al'berts B., Khopkin K., Dzhonson A.Альбертс Б., Хопкин К., Джонсон А.
Item: 1414501
$338.88
shipped in 14-16 days
Мультилингвальный атлас анатомии человека. Т. 1: Учебно-наглядное пособие
Mul'tilingval'nyi atlas anatomii cheloveka. T. 1: Uchebno-nagliadnoe posobie , Nikolenko V.N., Oganesian M.V.Николенко В.Н., Оганесян М.В.
Item: 1317998
$104.77
shipped in 14-16 days
Семиотическая теория биологической жизни
Semioticheskaia teoriia biologicheskoi zhizni , Azarenkov N.A.Азаренков Н.А.
Item: 1335446
$36.62
shipped in 14-16 days
Рабочая тетрадь по биологии. Ч. 1: Учебное пособие
Rabochaia tetrad' po biologii. Ch. 1: Uchebnoe posobie , Abanina O.V., Babeshina L.G., Zgerskaia E.A.Абанина О.В., Бабешина Л.Г., Згерская Е.А.
Item: 1410115
$81.46
shipped in 14-16 days
Ферменты - двигатели жизни. 2-е изд., доп (обл.)
Fermenty - dvigateli zhizni. 2-e izd., dop (obl.) , Rozengart V.I., Rozengart E.V.Розенгарт В.И., Розенгарт Е.В.
Item: 1341464
$39.38
shipped in 14-16 days