SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Якутенко И.


Volia i samokontrol': Kak geny i mozg meshaiut nam borot'sia s soblaznami
Якутенко И. (Iakutenko I.)

Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778

Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $30.16


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга -лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Related products



Физиология: Учебник для студентов стоматологических факультетов медицинских вузов. 3-е изд., испр.и доп

Физиология: Учебник для студентов стоматологических факультетов медицинских вузов. 3-е изд., испр.и доп

Fiziologiia: Uchebnik dlia studentov stomatologicheskikh fakul'tetov meditsinskikh vuzov. 3-e izd., ispr.i dop , Pod red. Smirnova V.M., Zilova V.G., Medvedeva M.A
Под ред. Смирнова В.М., Зилова В.Г., Медведева М.А
Item: 1318002
$94.87
shipped in 14-16 days
Эволюция мозга человека: Анализ эндокраниометрических признаков гоминид

Эволюция мозга человека: Анализ эндокраниометрических признаков гоминид

Evoliutsiia mozga cheloveka: Analiz endokraniometricheskikh priznakov gominid , Drobyshevskii S.V.
Дробышевский С.В.
Item: 1402279
$72.90
shipped in 14-16 days
Биология Campbell. Т. 1,2 (комплект)

Биология Campbell. Т. 1,2 (комплект)

Biologiia Campbell. T. 1,2 (komplekt) , Ris D.B., Urri L.A., Kein M.L.
Рис Д.Б., Урри Л.А., Кейн М.Л.
Item: 1490999
$467.18
shipped in 14-16 days
Как растения защищаются от болезней

Как растения защищаются от болезней

Kak rasteniia zashchishchaiutsia ot boleznei , Metlitskii L.V., Ozeretskovskaia O.L
Метлицкий Л.В., Озерецковская О.Л
Item: 1380306
$40.76
shipped in 14-16 days
Наглядная биохимия. 8-е изд

Наглядная биохимия. 8-е изд

Nagliadnaia biokhimiia. 8-e izd , Kol'man Ia., Rem K.-G.
Кольман Я., Рем К.-Г.
Item: 1351029
$79.00
shipped in 14-16 days
Микробиология, вирусология, иммунология полости рта: учебник. 2-е изд., перераб.и доп

Микробиология, вирусология, иммунология полости рта: учебник. 2-е изд., перераб.и доп

Mikrobiologiia, virusologiia, immunologiia polosti rta: uchebnik. 2-e izd., pererab.i dop , Pod red. Tsareva N.V.
Под ред. Царева Н.В.
Item: 1325887
$192.17
shipped in 14-16 days
Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство

Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство

Preodolenie meditsinskikh oslozhnenii rasstroistv pishchevogo povedeniia. Prakticheskoe rukovodstvo , Gaudiani Dzh.L.
Гаудиани Дж.Л.
Item: 1318083
$97.99
shipped in 14-16 days
За Дарвина

За Дарвина

Za Darvina , Miuller F.
Мюллер Ф.
Item: 1419418
$29.41
shipped in 14-16 days