SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Якутенко И.


Volia i samokontrol': Kak geny i mozg meshaiut nam borot'sia s soblaznami
Якутенко И. (Iakutenko I.)

Item ID : 1287864
SKU : VV1287864
ISBN : 9785001394778

Pages : 460
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : Альпина нон-фикшн ( Al'pina non-fikshn )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $30.16


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга -лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Related products



Прикладная кинезиология

Прикладная кинезиология

Prikladnaia kineziologiia , Floid R.T.
Флойд Р.Т.
Item: 1313220
$159.52
shipped in 14-16 days
Как сочинять афоризмы, или Нешуточные рецепты от биолога: О генетическом коде, человеке и природе. 2-е изд.,  доп

Как сочинять афоризмы, или Нешуточные рецепты от биолога: О генетическом коде, человеке и природе. 2-е изд., доп

Kak sochiniat' aforizmy, ili Neshutochnye retsepty ot biologa: O geneticheskom kode, cheloveke i prirode. 2-e izd., dop , Gordiiuk V.V.
Гордиюк В.В.
Item: 1419658
$30.44
shipped in 14-16 days
Основы молекулярной биологии клетки. 3-е изд., полн., перераб. и расш

Основы молекулярной биологии клетки. 3-е изд., полн., перераб. и расш

Osnovy molekuliarnoi biologii kletki. 3-e izd., poln., pererab. i rassh , Al'berts B., Khopkin K., Dzhonson A.
Альбертс Б., Хопкин К., Джонсон А.
Item: 1414501
$338.88
shipped in 14-16 days
Мультилингвальный атлас анатомии человека. Т. 1: Учебно-наглядное пособие

Мультилингвальный атлас анатомии человека. Т. 1: Учебно-наглядное пособие

Mul'tilingval'nyi atlas anatomii cheloveka. T. 1: Uchebno-nagliadnoe posobie , Nikolenko V.N., Oganesian M.V.
Николенко В.Н., Оганесян М.В.
Item: 1317998
$104.77
shipped in 14-16 days
Семиотическая теория биологической жизни

Семиотическая теория биологической жизни

Semioticheskaia teoriia biologicheskoi zhizni , Azarenkov N.A.
Азаренков Н.А.
Item: 1335446
$36.62
shipped in 14-16 days
Рабочая тетрадь по биологии. Ч. 1:  Учебное пособие

Рабочая тетрадь по биологии. Ч. 1: Учебное пособие

Rabochaia tetrad' po biologii. Ch. 1: Uchebnoe posobie , Abanina O.V., Babeshina L.G., Zgerskaia E.A.
Абанина О.В., Бабешина Л.Г., Згерская Е.А.
Item: 1410115
$81.46
shipped in 14-16 days
Ферменты - двигатели жизни. 2-е изд., доп (обл.)

Ферменты - двигатели жизни. 2-е изд., доп (обл.)

Fermenty - dvigateli zhizni. 2-e izd., dop (obl.) , Rozengart V.I., Rozengart E.V.
Розенгарт В.И., Розенгарт Е.В.
Item: 1341464
$39.38
shipped in 14-16 days
Тело человека

Тело человека

Telo cheloveka
Item: 1477920
$35.23
shipped in 14-16 days