На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Хансен А.
Na tsifrovoi igle. Vliianie gadzhetov na nashi privychki, mozg, zdorov'e
Хансен А. (Khansen A.)
Item ID : 1347499
SKU : VV1347499
ISBN : 9785386146184
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : РИПОЛ Классик ( RIPOL Klassik )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Хансен А. (Khansen A.)
Item ID : 1347499
SKU : VV1347499
ISBN : 9785386146184
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : РИПОЛ Классик ( RIPOL Klassik )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.09
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки. В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
Related products
Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности
Pochemu my takie na rabote? Kak osoznat' nashi razlichiia i uspeshno rabotat' vmeste. 16 tipov lichnosti , Kreger O.Крегер О.
Item: 1404810
$29.42
shipped in 14-16 days
Инструкция по эксплуатации судьбы
Instruktsiia po ekspluatatsii sud'by , Sundakov V.V.Сундаков В.В.
Item: 1414908
$25.51
shipped in 14-16 days
Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
Friluftsliv: Norvezhskii kliuch k schastlivoi zhizni , Okeson-Makgerk L.Окесон-Макгёрк Л.
Item: 1410195
$23.51
shipped in 14-16 days
НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страхов
NLP. Effektivno obshchaisia, upravliai emotsiiami, izbavliaisia ot strakhov , Richard Bendler, Alessio Roberti, Ouen FitspatrikРичард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик
Item: 1467557
$21.18
shipped in 14-16 days
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
Seks v tvoei golove. 25 otvetov vracha-seksologa na volnuiushchie voprosy , Kuznetsov Andrei NikolaevichКузнецов Андрей Николаевич
Item: 1440822
$28.78
shipped in 14-16 days
Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути
Neozhidannaia ostanovka. Kak prodolzhit' dvigat'sia vpered, kogda sbilsia s puti , Streleki DzhonСтрелеки Джон
Item: 1368550
$12.38
shipped in 14-16 days
Погоня за несчастьем, или Как отравить себе жизнь
Pogonia za neschast'em, ili Kak otravit' sebe zhizn' , Vatslavik Paul'Вацлавик Пауль
Item: 1458323
$29.95
shipped in 1-3 days
Забери меня из тренинга!: как не попасть в ловушку
Zaberi menia iz treninga!: kak ne popast' v lovushku , Abramova AnnaАбрамова Анна
Item: 1390806
$37.91
shipped in 14-16 days