SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин - Велла Марк


Anatomiia fitnesa i silovykh uprazhnenii dlia zhenshchin
Велла Марк (Vella Mark)

Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114

Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $46.52


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.

Related products



Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Vnutrenniaia sila chempiona. Put' k luchshei versii sebia v zhizni i sporte , Merfi Dzhim
Мерфи Джим
Item: 1464873
$27.64
shipped in 14-16 days
Блокнот шахматиста

Блокнот шахматиста

Bloknot shakhmatista , Amannazarov Murad
Аманназаров Мурад
Item: 1399406
$9.12
shipped in 14-16 days
Физическая культура 5-7кл Учебное пособие

Физическая культура 5-7кл Учебное пособие

Fizicheskaia kul'tura 5-7kl Uchebnoe posobie , Vilenskii Mikhail Iakovlevich
Виленский Михаил Яковлевич
Item: 1485795
$52.33
shipped in 14-16 days
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте

Ideal'naia figura i krasivoe telo v liubom vozraste , Orbek A., Bartlet D., Stiuart N.
Орбек А., Бартлет Д., Стюарт Н.
Item: 1471868
$45.01
shipped in 14-16 days
Шахматный самоучитель

Шахматный самоучитель

Shakhmatnyi samouchitel' , Averbakh Iurii L'vovich
Авербах Юрий Львович
Item: 1454179
$13.77
shipped in 14-16 days
Нестандартный эндшпиль

Нестандартный эндшпиль

Nestandartnyi endshpil' , Galkin A.
Галкин А.
Item: 1389094
$25.95
shipped in 14-16 days
Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня

Златан Ибрагимович. Только бог может судить меня

Zlatan Ibragimovich. Tol'ko bog mozhet sudit' menia , D. Markovich
Д. Маркович
Item: 1435714
$24.08
shipped in 14-16 days
Шахматный решебник.Книга E.Сборник задач и комбинаций

Шахматный решебник.Книга E.Сборник задач и комбинаций

Shakhmatnyi reshebnik.Kniga E.Sbornik zadach i kombinatsii , Kostrov Vsevolod Viktorovich
Костров Всеволод Викторович
Item: 1424524
$18.42
shipped in 14-16 days