SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин - Велла Марк


Anatomiia fitnesa i silovykh uprazhnenii dlia zhenshchin
Велла Марк (Vella Mark)

Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114

Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $46.52


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.

Related products



Михаэль Шумахер. Жизнь в фотографиях

Михаэль Шумахер. Жизнь в фотографиях

Mikhael' Shumakher. Zhizn' v fotografiiakh , Allievi Pino
Аллиеви Пино
Item: 1448951
$77.20
shipped in 14-16 days
Анатомия скорости

Анатомия скорости

Anatomiia skorosti , Parizi Bill
Паризи Билл
Item: 1404673
$42.92
shipped in 14-16 days
Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов-диагностич.и прогностич.в

Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов-диагностич.и прогностич.в

Monitoring funktsional'noi podgotovlennosti sportsmenov-diagnostich.i prognostich.v , Iordanskaia F.
Иорданская Ф.
Item: 1440433
$41.55
shipped in 14-16 days
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть №1

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть №1

Iskusstvo byt' trenerom. Metodiki luchshikh mirovykh trenerov po sozdaniiu chempionskoi komandy. Sekrety motivatsii, kotorye vdokhnovliaiut sportsmenov vsegda byt' ?1 , O'Sallivan Dzhon
О'Салливан Джон
Item: 1481394
$31.15
shipped in 14-16 days
Как стать сильным, ловким, закаленным. 1956 год

Как стать сильным, ловким, закаленным. 1956 год

Kak stat' sil'nym, lovkim, zakalennym. 1956 god , Metaev Iurii Aleksandrovich
Метаев Юрий Александрович
Item: 1375472
$24.90
shipped in 14-16 days
Анатомия бодибилдинга. Новая редакция

Анатомия бодибилдинга. Новая редакция

Anatomiia bodibildinga. Novaia redaktsiia , Evans Nik
Эванс Ник
Item: 1348041
$41.72
shipped in 14-16 days
Что должен каждый знать о миттельшпиле.Типичные комбинации и атаки

Что должен каждый знать о миттельшпиле.Типичные комбинации и атаки

Chto dolzhen kazhdyi znat' o mittel'shpile.Tipichnye kombinatsii i ataki , Tarrash Zigbert
Тарраш Зигберт
Item: 1430029
$14.63
shipped in 14-16 days
Звезды отечественного волейбола

Звезды отечественного волейбола

Zvezdy otechestvennogo voleibola , Shipulin G.
Шипулин Г.
Item: 1385049
$161.89
shipped in 14-16 days