Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин - Велла Марк
Anatomiia fitnesa i silovykh uprazhnenii dlia zhenshchin
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$46.52
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.
Related products
Михаэль Шумахер. Жизнь в фотографиях
Mikhael' Shumakher. Zhizn' v fotografiiakh , Allievi PinoАллиеви Пино
Item: 1448951
$77.20
shipped in 14-16 days
Анатомия скорости
Anatomiia skorosti , Parizi BillПаризи Билл
Item: 1404673
$42.92
shipped in 14-16 days
Мониторинг функциональной подготовленности спортсменов-диагностич.и прогностич.в
Monitoring funktsional'noi podgotovlennosti sportsmenov-diagnostich.i prognostich.v , Iordanskaia F.Иорданская Ф.
Item: 1440433
$41.55
shipped in 14-16 days
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть №1
Iskusstvo byt' trenerom. Metodiki luchshikh mirovykh trenerov po sozdaniiu chempionskoi komandy. Sekrety motivatsii, kotorye vdokhnovliaiut sportsmenov vsegda byt' ?1 , O'Sallivan DzhonО'Салливан Джон
Item: 1481394
$31.15
shipped in 14-16 days
Как стать сильным, ловким, закаленным. 1956 год
Kak stat' sil'nym, lovkim, zakalennym. 1956 god , Metaev Iurii AleksandrovichМетаев Юрий Александрович
Item: 1375472
$24.90
shipped in 14-16 days
Анатомия бодибилдинга. Новая редакция
Anatomiia bodibildinga. Novaia redaktsiia , Evans NikЭванс Ник
Item: 1348041
$41.72
shipped in 14-16 days
Что должен каждый знать о миттельшпиле.Типичные комбинации и атаки
Chto dolzhen kazhdyi znat' o mittel'shpile.Tipichnye kombinatsii i ataki , Tarrash ZigbertТарраш Зигберт
Item: 1430029
$14.63
shipped in 14-16 days
Звезды отечественного волейбола
Zvezdy otechestvennogo voleibola , Shipulin G.Шипулин Г.
Item: 1385049
$161.89
shipped in 14-16 days