SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Фитнес за 30 дней - Коста Джованни


Fitnes za 30 dnei
Коста Джованни (Kosta Dzhovanni)

Item ID : 1359779
SKU : VV1359779
ISBN : 9789851551787

Pages : 192
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $44.45


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам.Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье - синонимы!Джованни Коста - квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна.Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.

Related products



Адаптивный спорт

Адаптивный спорт

Adaptivnyi sport , Rubtsov Aleksei Valer'evich
Рубцов Алексей Валерьевич
Item: 1486077
$96.38
shipped in 14-16 days
ДЖИУ-ДЖИТСУ. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу

ДЖИУ-ДЖИТСУ. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу

DZhIU-DZhITSU. Polnyi obshchedostupnyi uchebnik fizicheskogo razvitiia i priemov samozashchity po izvestnoi iaponskoi sisteme dzhiu-dzhitsu
Item: 1447014
$14.15
shipped in 14-16 days
Пешки в движении

Пешки в движении

Peshki v dvizhenii , Kalinichenko Nikolai Mikhailovich
Калиниченко Николай Михайлович
Item: 1474503
$12.97
shipped in 14-16 days
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

Vyzhivet sil'neishii? Kak izbezhat' fizicheskikh i psikhologicheskikh travm v detskom sporte , Filina Alla Sergeevna
Филина Алла Сергеевна
Item: 1462551
$27.64
shipped in 14-16 days
Питание в спортивной борьбе.Учеб.-методич.пос.

Питание в спортивной борьбе.Учеб.-методич.пос.

Pitanie v sportivnoi bor'be.Ucheb.-metodich.pos. , Miroshnikov A.
Мирошников А.
Item: 1463980
$42.54
shipped in 14-16 days
Большой учебник шахматной игры (2-е изд.)

Большой учебник шахматной игры (2-е изд.)

Bol'shoi uchebnik shakhmatnoi igry (2-e izd.) , Kalinichenko Nikolai Mikhailovich
Калиниченко Николай Михайлович
Item: 1399832
$33.66
shipped in 14-16 days
Руководство по наращиванию мышечной массы

Руководство по наращиванию мышечной массы

Rukovodstvo po narashchivaniiu myshechnoi massy , Veselov Aleksei Borisovich
Веселов Алексей Борисович
Item: 1422787
$67.15
shipped in 14-16 days
Лубянский гамбит

Лубянский гамбит

Lubianskii gambit , Grodzenskii Sergei
Гродзенский Сергей
Item: 1377622
$20.63
shipped in 14-16 days