Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР - Стэнли Элизабет А.
Priotkroi svoe okno. Programma vosstanovleniia posle prodolzhitel'nogo stressa, trevozhnogo rasstroistva, travmy i PTSR
Стэнли Элизабет А. (Stenli Elizabet A.)
Item ID : 1364559
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1364559
ISBN : 9785041121051
Pages : 560
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Стэнли Элизабет А. (Stenli Elizabet A.)
Item ID : 1364559
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1364559
ISBN : 9785041121051
Pages : 560
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$43.72
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете, как расширить "окно устойчивости" и сохранить контроль над собой в моменты паники.
Related products
Формула счастливых отношений. Секретные ингредиенты для создания химии в паре
Formula schastlivykh otnoshenii. Sekretnye ingredienty dlia sozdaniia khimii v pare , Kuzin A.Iu., Kuzina Iu.I.Кузин А.Ю., Кузина Ю.И.
Item: 1476529
$20.88
shipped in 14-16 days
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Menia dostatochno. Zdorovaia samootsenka zhenshchiny , Tiurina VeronikaТюрина Вероника
Item: 1371055
$17.34
shipped in 14-16 days
Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей
Kurs ispolneniia zhelanii. 365 praktik dlia perezagruzki myshleniia i dostizheniia svoikh tselei , Grout PemГроут Пэм
Item: 1456171
$25.87
shipped in 14-16 days
ТРИЗ. Теория решения изобретательских задач в повседневной жизни
TRIZ. Teoriia resheniia izobretatel'skikh zadach v povsednevnoi zhizniItem: 1461652
$13.69
shipped in 14-16 days
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают
Emotsional'nye vampiry. Psikhologicheskaia zashchita ot liudei-krovopiits, esli chesnok i amulety uzhe ne pomogaiut , Al'bert BernshteinАльберт Бернштейн
Item: 1474266
$23.24
shipped in 14-16 days
Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни
Dumai kak Ilon Mask. I drugie prostye strategii dlia gigantskogo skachka v rabote i zhizni , Varol OzanВарол Озан
Item: 1375267
$18.18
shipped in 14-16 days
Почему я так реагирую?:причины и польза эмоций
Pochemu ia tak reagiruiu?:prichiny i pol'za emotsii , Dremina Iuliia ViktorovnaДремина Юлия Викторовна
Item: 1412383
$43.94
shipped in 14-16 days
Задачи и цели образования и самообразования. Приемы и навыки эффективного чтения
Zadachi i tseli obrazovaniia i samoobrazovaniia. Priemy i navyki effektivnogo chteniia , Povarnin S.I.Поварнин С.И.
Item: 1469422
$14.06
shipped in 14-16 days