Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Берёза
Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put' k zdorovomu sebe
Евгения Берёза (Evgeniia Bereza)
Item ID : 1365531
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1365531
ISBN : 9785171469146
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Евгения Берёза (Evgeniia Bereza)
Item ID : 1365531
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1365531
ISBN : 9785171469146
Pages : 272
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.80
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело. В книге "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе" автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно. Фишки книги • Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния. • Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее. • Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни. • Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком. • Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.
Related products
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации
Sila emotsional'nogo intellekta. Sotsial'nyi intellekt, chtenie liudei i kak orientirovat'sia v liuboi situatsii , King P.Кинг П.
Item: 1441779
$139.32
shipped in 14-16 days
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Vosem' pravil effektivnosti: umnee, bystree, luchshe , Dakhigg CharlzДахигг Чарлз
Item: 1474218
$32.83
shipped in 14-16 days
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку
Trizhdy rozhdennyi, ili Iz gusenitsy v babochku , Nekrasov Anatolii AleksandrovichНекрасов Анатолий Александрович
Item: 1468260
$26.59
shipped in 14-16 days
Сепарация: как обрести свободу
Separatsiia: kak obresti svobodu , Khansen AnnaХансен Анна
Item: 1493301
$20.34
shipped in 14-16 days
Управление гневом. Компл.2 кн
Upravlenie gnevom. Kompl.2 kn , Martin RaianМартин Райан
Item: 1451461
$92.75
shipped in 14-16 days
Consciousness Explained
Consciousness Explained , Dennett Daniel C.Dennett Daniel C.
Item: 1484749
$132.13
shipped in 14-16 days
Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
Podrostki na perekrestke. Rukovodstvo po vospitaniiu , Zelenina N.M.Зеленина Н.М.
Item: 1499009
$21.58
shipped in 14-16 days
Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Analiz lichnosti cherez profil' sotssetei. Internet-razvedka , Chelpanov V.B., Rybakov A.A., Mezhdunarodnaia AkademiЧелпанов В.Б., Рыбаков А.А., Международная Академи
Item: 1434163
$22.31
shipped in 14-16 days