Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии - Густафсон Карисса
Verni sebe svoiu zhizn'. 7-nedel'naia programma po preodoleniiu stressa, depressii i trevozhnykh sostoianii, osnovannaia na AST-terapii
Густафсон Карисса (Gustafson Karissa)
Item ID : 1383736
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1383736
ISBN : 9785041207489
Pages : 192
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Густафсон Карисса (Gustafson Karissa)
Item ID : 1383736
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1383736
ISBN : 9785041207489
Pages : 192
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$47.05
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.
Related products
Амбиции: Задействуйте скрытую в вас силу
Ambitsii: Zadeistvuite skrytuiu v vas silu , Ron DzhimРон Джим
Item: 1438079
$23.71
shipped in 14-16 days
Записки профайлера. Искусство менталиста
Zapiski profailera. Iskusstvo mentalista , Aleksei Vladimirovich FilatovАлексей Владимирович Филатов
Item: 1417970
$25.34
shipped in 14-16 days
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Pravila razvitiia mozga na rabote. Kak ispytyvat' men'she stressa i byt' produktivnee, rabotaia v ofise ili doma , Medina DzhonМедина Джон
Item: 1442866
$24.79
shipped in 14-16 days
Как перестать беспокоиться и начать жить
Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Karnegi D.Карнеги Д.
Item: 1493990
$63.08
shipped in 14-16 days
Полюбить себя, чтобы любить других: Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)
Poliubit' sebia, chtoby liubit' drugikh: Rukovodstvo po vystraivaniiu zdorovykh otnoshenii (i uluchsheniiu uzhe imeiushchikhsia) , Esklapes M.Эсклапес М.
Item: 1449158
$28.90
shipped in 14-16 days
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Poliubi svoi mozg. Kak prevratit' svoi izviliny iz naezzhennoi kolei v magistrali uspekha , Amen Deniel Dzh.Амен Дэниэл Дж.
Item: 1444910
$15.35
shipped in 14-16 days
Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть (новое оформление)
Psikhoanaliz. Dlia tekh, kto khochet vse uspet' (novoe oformlenie)Item: 1451315
$11.29
shipped in 14-16 days
Малыши: инструкция по применению. 300+ эффективных и простых игр для развития речи, мелкой моторики и интеллекта
Malyshi: instruktsiia po primeneniiu. 300+ effektivnykh i prostykh igr dlia razvitiia rechi, melkoi motoriki i intellekta , Kirsanova ValentinaКирсанова Валентина
Item: 1384667
$28.55
shipped in 14-16 days