Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Беловешкин Андрей Геннадьевич
Chto i kogda est'. Kak naiti zolotuiu seredinu mezhdu golodom i pereedaniem
Беловешкин Андрей Геннадьевич (Beloveshkin Andrei Gennad'evich)
Item ID : 1390543
Seria : Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU : VV1390543
ISBN : 9785041767716
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Беловешкин Андрей Геннадьевич (Beloveshkin Andrei Gennad'evich)
Item ID : 1390543
Seria : Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU : VV1390543
ISBN : 9785041767716
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$15.57
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Related products
Первая помощь в быту и на производстве
Pervaia pomoshch' v bytu i na proizvodstve , Vasil'ev A.Васильев А.
Item: 1432723
$87.39
shipped in 14-16 days
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Degustator bezumiia. Put' narkomana ot udovol'stviia do neobratimykh posledstvii , Kotenko Iuliia Iur'evnaКотенко Юлия Юрьевна
Item: 1433871
$20.64
shipped in 14-16 days
Урологическая психосоматика
Urologicheskaia psikhosomatika , Andrianova A.E., Vasil'eva A.V., Gafarov R.R. i drАндрианова А.Е., Васильева А.В., Гафаров Р.Р. и др
Item: 1469261
$111.48
shipped in 14-16 days
Лечение водкой, вином и пивом
Lechenie vodkoi, vinom i pivom , Roshchin I.I.Рощин И.И.
Item: 1439849
$33.60
shipped in 14-16 days
Техника удовольствия. Проводник в мир наслаждения
Tekhnika udovol'stviia. Provodnik v mir naslazhdeniia , Pla Zh.Пла Ж.
Item: 1431162
$26.28
shipped in 14-16 days
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний в разные возрастные периоды. Рабочая тетрадь
Zdorovyi obraz zhizni i profilaktika zabolevanii v raznye vozrastnye periody. Rabochaia tetrad' , Granat E.Гранат Е.
Item: 1434756
$51.32
shipped in 14-16 days
Терапия комплексной травмы. Последовательный подход на основе отношений
Terapiia kompleksnoi travmy. Posledovatel'nyi podkhod na osnove otnoshenii , Kurtua K.A., Ford Dzh.DКуртуа К.А., Форд Дж.Д
Item: 1428771
$101.69
shipped in 14-16 days
Тревожные дневники
Trevozhnye dnevniki , Peres S.Перес С.
Item: 1428455
$35.73
shipped in 14-16 days