Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Беловешкин Андрей Геннадьевич
Chto i kogda est'. Kak naiti zolotuiu seredinu mezhdu golodom i pereedaniem
Беловешкин Андрей Геннадьевич (Beloveshkin Andrei Gennad'evich)
Item ID : 1392223
Seria : Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU : 160846
ISBN : 9785041767716
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Эксмо, М ( Eksmo, M )
Беловешкин Андрей Геннадьевич (Beloveshkin Andrei Gennad'evich)
Item ID : 1392223
Seria : Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
SKU : 160846
ISBN : 9785041767716
Pages : 240
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Эксмо, М ( Eksmo, M )
You Pay:
$19.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Related products
Основы тейпирования. Лечение и профилактика различных болезней и травм
Osnovy teipirovaniia. Lechenie i profilaktika razlichnykh boleznei i travmItem: 1413634
$59.61
shipped in 14-16 days
Новый курс гипнотизма. Наша сила внутри нас
Novyi kurs gipnotizma. Nasha sila vnutri nas , Shiller-Shkol'nik Kh.M.Шиллер-Школьник Х.М.
Item: 1449731
$14.05
shipped in 14-16 days
Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
Skandinavskaia khod'ba: pravila, tekhniki, vybor inventaria , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Item: 1431257
$21.27
shipped in 14-16 days
Чудо жизни.Тысячи путей к выздоровлению (12+)
Chudo zhizni.Tysiachi putei k vyzdorovleniiu (12+) , Zalmanov A.Залманов А.
Item: 1451051
$15.57
shipped in 14-16 days
Системный подход к лечению человека
Sistemnyi podkhod k lecheniiu cheloveka , Dolzhikov V.P.Должиков В.П.
Item: 1424741
$23.77
shipped in 14-16 days
Об ЭТОМ не рано. Второй этап полового воспитания: от 6 до 14 лет. Книга для родителей.
Ob ETOM ne rano. Vtoroi etap polovogo vospitaniia: ot 6 do 14 let. Kniga dlia roditelei. , Razdrogina Kseniia Aleksandrovna, Karaseva Ol'ga AlРаздрогина Ксения Александровна, Карасева Ольга Ал
Item: 1471850
$21.77
shipped in 14-16 days
Достижения мозга. Как этот орган стал самой сложной и влиятельной частью тела человека
Dostizheniia mozga. Kak etot organ stal samoi slozhnoi i vliiatel'noi chast'iu tela cheloveka , Bartolomeo PaoloБартоломео Паоло
Item: 1467727
$19.43
shipped in 14-16 days