Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Iskusstvo upravleniia emotsiiami
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.71
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Antikhrupkost' liubvi. Iskusstvo dogovarivat'sia v pare , Alisiia Mun'osАлисия Муньос
Item: 1453640
$15.72
shipped in 14-16 days
Самоповреждения у подростков: тренинг навыков диалектической поведенческой терапии
Samopovrezhdeniia u podrostkov: trening navykov dialekticheskoi povedencheskoi terapii , Khollander M.Холландер М.
Item: 1456483
$85.69
shipped in 14-16 days
Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения
Eto on. Kak naiti svoego muzhchinu i postroit' prochnye otnosheniia , Khassi Met'iuХасси Мэтью
Item: 1442269
$19.63
shipped in 14-16 days
Всегда есть плюсы: Мой метод + = +
Vsegda est' pliusy: Moi metod + = + , Sitiuas'on LenaСитюасьон Лена
Item: 1449938
$36.92
shipped in 14-16 days
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Kupi sebe eti chertovy lilii. I drugie tselitel'nye ritualy dlia nastroiki svoei zhizni , Shuster TaraШустер Тара
Item: 1457211
$14.50
shipped in 14-16 days
Прими свою редкость. Все самое ценное у тебя внутри
Primi svoiu redkost'. Vse samoe tsennoe u tebia vnutri , Mark BartonМарк Бартон
Item: 1468702
$21.47
shipped in 14-16 days
Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения
Razblokirui uspekh. Den'gi, realizatsiia, smysly, otnosheniia , Arinina E.A.Аринина Е.А.
Item: 1433561
$20.88
shipped in 14-16 days
Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Rastvoriaiushchiesia liudi: sokhrani sebia, ukhazhivaia za blizkim s dementsiei , Kil'tina Iu.I.Кильтина Ю.И.
Item: 1479083
$35.39
shipped in 14-16 days